王同學身為久坐上班族 可謂上一天班胖一天班 不過本週只上四天 還站了其中一天半（公司辦活動 Day.198（5/25） *早餐：炒嫩蛋/麵包一小塊 *飯後有效走路15分鐘up：騎u-bike去上班（？ *午餐：超商烤花魚（超鹹… 自製健康餐盒（吻仔魚煎蛋/高麗菜/香菇/剩的五穀飯半碗）

*晚餐：前經理約吃茶館 *飯後有效走路15分鐘up：騎u-bike回家（？ Day.199（5/26） *早餐：真肉鬆三角三明治去邊再去邊/FOC紅茶(M)無糖 *飯後有效走路15分鐘up：搬公司活動道具 *午餐：當日自製健康餐盒（吻仔魚醜豆燉剩飯/紅莧菜） FOC員工飲品-芒果綠無糖+檸檬汁（分了同事半杯

*晚餐：苦瓜封便當半飯 Day.200（5/27） *早餐：水煮玉米/真肉鬆三角三明治去邊再去邊 *飯後有效走路15分鐘up：騎u-bike去上班（？ *午餐：當日自製溫沙拉（小卷/水煮蛋/青花菜/小黃瓜/醜豆/蒟蒻絲）

*晚餐：牛肉麵+高麗菜 Day.201（5/28） *早餐：黑糖煎蛋/麵包兩小片 *飯後有效走路15分鐘up：騎u-bike去上班（？ / 公司活動當工作人員一整天（？ *午餐：FOC公司活動便當（飽 *飯後有效走路15分鐘up：公司活動當工作人員一整天（？

*晚餐：FOC公司活動辦桌

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