王同學減肥日記 Day.245-246（假日篇）#生活打卡計畫
前情提要
一個BMI是身高(M)的平方
自從王同學奮發圖瘦
而後勵精圖瘦
最後肝腦塗瘦
已經半年有餘
上禮拜量體重
終於瘦了一個BMI啦！！
不過上週五千呼萬盼
台中還是沒放颱風假
在公司度過上班族不健康的一天
隔天颱風來🌀又下了一整天雨沒出門
還吃學弟弄的颱風餐
感覺很容易胖回來啊⋯⋯
Day.245（7/11）
*早餐：培根炒洋蔥/小饅頭
*午餐：韭菜蝦仁水餃*2/學弟包的紅油抄手*4/燙青菜/香蕉配烤腰果
*晚餐：學弟製麻辣燙（牛肉/豆皮/馬鈴薯）/地瓜/蝦仁炒飯半碗（飽
