自從「情緒價值」一詞在網路上普及後，它被廣泛地使用在各種情境。到近期甚至超越網路用語，已然成為日常用語了！然而對於「情緒價值」這四個字的定義似乎鮮少被討論。歡迎大家在開始閱讀正文之前先在下方留言分享你對情緒價值的定義和／或想法👇👇👇
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「情緒價值不就是一種情緒勒索嗎？」
這是我近期聽到頗引起我興趣的一句話。
若是因為自己的情感需要得到安撫而「要求」對方應當提供什麼情緒，這時的價值的確是一種勒索。這背後的動機是一種控制、是一種自我匱乏。對被「期待」的一方而言這行為既帶來壓力，且無論應不應這份期待都非全然出自自己的心意。這樣的交流在關係裡可視作一道傷害。
回到情緒價值本身，我的想法是作為彼此安全的支持，在對方需要的時候承接住他。換言之，首要條件是雙方「自身」的穩定，穩定才能成為對方的支柱。再來在對方需要時，也才能有足夠的力量去承接對方。這份承接可以是爽朗的笑聲；是深而專注的對視；是溫暖的擁抱；是輕輕拭去眼角那一滴淚的手指頭；是明知很蠢卻還是陪你一起耍寶的大孩子。
