Outdoor必備手錶！ 來自長庚科技大學 - 護理系同學的心得 今天要來開箱熱愛戶外活動的人一定都知道的手錶⌚️「GARMIN Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶 深邃灰」

⭐️產品規格 鏡面材質：藍寶石玻璃鏡面 錶圈材質：強化纖維聚合物 錶殼材質：強化纖維聚合物 錶帶：矽膠 螢幕尺寸：23mmx23mm 螢幕解析度：176x176像素 產品重量：61公克 防水等級：潛水深度（100公尺） 電池電量：最多可達56小時

🔆GARMIN Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶日常使用心得

剛拿到這支深邃灰的GARMIN Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶直覺反應是這錶也太輕了，外觀看似比apple watch大，但61克的重量戴在手上也不會覺得有任何疲勞感，再加上錶帶調整孔多及矽膠的軟材質，長時間配戴也不會有像是G-Shock或小米手環緊勒手腕的感覺，由於我大多數在外消費都使用apple pay或是刷卡，GARMIN支援的GARMIN pay讓我減少從托特包中拿出手機的時間並空出雙手可以拿取商品，對我而言非常實用！ ✏️本次體驗衝浪、游泳、健身訓練⋯ 🏃健身篇：

對於有健身習慣的人來說，GARMIN Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶提供了非常豐富的健身紀錄功能，舉凡啞鈴、槓鈴臥推、俯身飛鳥、深蹲等等，近百種健身項目供使用者選擇！

並且在各種運動間可進行組間設定，調整組數與重量和紀錄每組次數及運動時間（運動過程及休息個別紀錄) ，當按下"儲存"即可紀錄當次運動狀態並於手錶立即查看，也可透過Connect app進行運動時間、心率、卡路里、等細項檢視。 🏊游泳篇：

事先設定好泳池大小，按下start開始計時、距離、配速的資訊，並會同步紀錄游泳的距離，對於游泳訓練者或是一般游泳的人來說這些充足的資訊量確實可以當成訓練菜單挑整的參考指標！唯一美中不足的是，每當游到完一個距離後就必須按下back讓手錶紀錄，這點是讓我覺得操作上不是那麼便利的地方。 🏄衝浪篇：

GARMIN Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶採用藍寶石玻璃鏡面，於海水中也能非常清楚的辨識手錶資訊，使我掌握每一道下浪的資訊，而能為下一道浪做預備，並搭配潮汐功能透過GPS抓取當前浪點潮汐資訊，以利我判斷休息時間及體力上的分配。

比較特別的是可以在connect app裡看到自己衝浪軌跡、長度、波浪數、最高速度等等的資訊。 🔺除了以上分享的運動紀錄功能以外， 不要忘了它還有其他功能欸！！😍 ⭐️基本功能 時間：時間、日期（可同步GPS)時間、鬧鐘、計時器、碼表、日出日落。 健康：心率檢測、呼吸頻率、PULSE OX脈搏血氧感測、身體年齡偵測、身體能量指數、壓力檢測、睡眠監測、女性健康、健康快報！ 感測器：GPS、高度計、羅盤、溫度感測、深度感測。 日常智慧功能：接收訊息、手機音樂控制、行事曆、天氣、GARMIN pay (Visa、Mastercard、Discover、Maestro)、悠遊卡NFC。 其他智慧功能：點到點紀錄（追蹤我）、導航、潛水紀錄、有氧運動、健力訓練、氣瓶潛水、步行、潮汐、衝浪、爬樓層、自行車、跑步、橢圓機、健行、高爾夫 ‼️共計超過30種運動及訓練功能‼️ 我覺得它不是只適合會從事戶外活動的人。 需要監測身體狀況的朋友，這支錶也很適合你！ 一些常見的功能它也都做的很好。推薦給大家❤️ 外觀 🌟🌟🌟🌟🌟（5/5） 實用度 🌟🌟🌟🌟🌟（5/5） 直覺性 🌟🌟🌟🌟（4/5） 以上分享完畢！謝謝這次的體驗活動🙏

用潛水錶寫下屬於自己的故事 來自崑山科技大學 - 會計資訊系同學的心得 無論是考水肺潛水或是Fun dive的時候，教練總是說「想要學好潛水，輕裝、重裝裝備都先別買，真的想學好潛水，都先去買一支潛水錶」，潛水錶除了能紀錄自己所有潛水過程，水下可隨時檢查自己的身體狀況與潛水進度，在下大深度、強流區，更能隨時檢視自己的免減壓極限，而上岸後潛水錶會自動幫你做歷史紀錄，讓我的每一潛都有屬於自己的故事。 曾戴過GARMIN Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶，身體機能/睡眠記錄全開，戴24小時大約會耗電12%～14%，約一週一定要充電一次。但GARMIN Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶監測全開24小時沒運動，照太陽大約一個小時，耗電約6~8％，續航力令人驚艷，若我是常常在戶外的工作者或outdoor人，耗電將會更少。 此次體驗剛好要去小琉球Fun Dive四支氣瓶、日月潭泳渡，也分享潛水錶對潛水員的重要性。 ＊水下偵測功能 【錶面顯示】水平移動長度、顯示下潛深度、海溫、下潛時間

【NDL提醒】在潛一定深度的深水後，手錶會自動跳出NDL數值，隨時調整深度。

【震動提醒-安全停留時間】到了設定的安全停留深度時，手錶會震動＋逼逼聲提醒，並開始倒數計時三分鐘，你不用再需要等教練叫你上去海面，只需看著手錶調整好中性浮力，時間歸零時會在震動＋逼逼聲提醒一次。圖片15ft下方數值為3分鐘後的倒數計時

【震動提醒-上升速度】在上潛水課程時學到，若上升太快會有造成潛水疾病的風險，但是新手中性浮力常常無法控制，就會有快速上浮的可能，此時手錶也有提醒『上升太快，請減速』。

到了海上後（0公尺）：則會開始倒數潛水30秒，倒數結束則會紀錄總下潛時間、最深下潛深度、平均水溫。

上岸跟手機同步 有很多數據可以檢視，手錶能自動從GPS定位圖（船潛可能只會有入水點或出水點其中之一）、最大深度、平均深度、潛水時間、水面休息時間。進階顯示則有出/入水時N2，出/入水時CNS（氧中毒比率）、OTU（氧中毒單元）平均心率、最大心率、卡路里等，讓自己未來可以做出自己的潛水計畫。

另外我也參加今年的日月潭泳渡，在記錄中可以看到游泳的軌跡，心跳紀錄與高強度運動的紀錄，可以看到路線的軌跡。

讓我選擇GARMIN的原因，除了以上的潛水與長泳，內建超多戶外運動可以記錄我的生活，包括夏天的衝浪、平日的游泳與跑步訓練、更期待冬天時帶著GARMIN去外國的滑雪，基本上你想得到的戶外活動都可以看到。

而除了戶外運動，手錶戴著就能不斷幫你記錄身體狀況。包括身體狀態（心律、身體能量、壓力、熱血時間、步數、樓層數、卡路里換算、昨晚的睡眠分數、HRV狀態與呼吸狀態），而在日常走路、上樓梯時，手錶會突然震動提醒，到達目標層數、到達目標步數的小確幸，讓自己知道已經達到日常運動目標。

當戴著手錶時間長了，則可以查閱過去身體紀錄，並可以除了可以檢查昨天數據、GARMIN也很貼心彙整過去七天的平均數據供你參考，隨時注意自己的身體現況。

總體心得，因為自己有帶過GARMIN Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶擁有更強的續航力，能有效延長充電間隔，讓自己不用再為手錶電量擔心。現在已有深度感受到GARMIN手錶對自己生活產生了改變，比過去沒戴手錶時更長注意自己休息、壓力狀況，再出去戶外活動時更有『正在寫屬於自己的故事』的感覺，讓每一支氣瓶、每一個活動，都能從紀錄中讀出屬於我自己的獨特故事。

上山下海的好夥伴 GARMIN Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶試用心得 來自國立交通大學 - 人文社會學系同學的心得 很高興這次獲選GARMIN Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶的開箱體驗，以下簡短分享這兩週與這款手錶上山下海後的使用感想！ 由於今年開始接觸潛水，加上平常也有爬山運動的習慣，原本就打算購入一支實用且具有潛水功能的運動手錶。雖然市面上的潛水電腦錶種類繁多，但GARMIN的Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶一直是網路上常見的推薦款式，多種可選運動模式與全天候的健康監測，是相當堅固耐用的選擇。 - 【基本操作⌚️】 其實過去並沒有戴手錶的習慣，剛開始使用Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶 時，看到這麼多種類的功能，還很擔心會非常複雜難懂。然而實際使用一兩天後，就能夠大致理解按鍵與介面的操作邏輯，即使還有很多未探索的功能，但搭配手機App使用，已經能夠快速獲取自己需要的資訊。 - 【爬山⛰️】 拿到手錶的第一天，馬上先到家附近的郊山試用看看。剛開始還不太熟悉操作介面，但只要在開始前按下「登山」模式，便能輕鬆啟動紀錄功能，沿途不僅可以查看爬升與海拔資訊，也能下載離線地圖進行導航，並隨時掌握自己的心率與步數。

- 【潛水🤿】 潛水功能是這款錶的重點，不論是水肺或自潛，都能直接穿戴入水獲取即時資訊。剛好這週有到松運參加自潛團練，就算只是簡單的躬身練習，Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶也會詳細的紀錄每一次下潛的深度與時間，如果是卡平壓的夥伴，也能用這支手錶追蹤自己每一次突破的深度。重點在水中還能隨時接收手機的訊息通知，真是相當的實用又方便啊！

- 【衝浪🏄🏻‍♂️】 為了盡可能使用Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶的所有功能，這週還特別去體驗衝浪。發現這支手錶實在太神奇了！因為是第一次學衝浪，大部分的時間其實都是在被浪衝XD，但上岸後卻發現自己少數成功的那一兩次，竟然默默的被手錶紀錄下來，包括最高速度、衝浪距離以及心率，甚至能透過GPS定位清楚查看完成衝浪的路徑！

- 【重訓🏋🏻】 使用「肌力訓練」的功能，這款手錶也能幫助你在健身重訓時，輕鬆追蹤每一次的運動表現。其中我認為最方便的就是組間休息的計時功能，平常休息可能滑個手機一不小心就休息太久，但使用Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶可以在特定時間震動提醒，也能查看自己的即時心率狀態，最神奇的是竟然也會自動偵測當日訓練的部位。不過組數的偵測時有誤差，需要手動調整。

- 【睡眠💤】 睡眠偵測是這次體驗意外發現的實用功能，過去都以為睡眠是越久越好，但我們睡得久也要睡得好。這支手錶能夠追蹤每晚的睡眠品質，包含淺層、深層、REM與清醒間交互切換的時長與歷程，並在每天早上為你昨晚的睡眠打上分數，不只是運動的好夥伴也是睡覺的好夥伴呢！

- 總結來說，GARMIN Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶遠遠超出我對潛水電腦錶的想像，是一款能讓你更了解自己的手錶。除了潛水訓練時的自我檢測，從事其他水上運動也能放心穿戴入水，追蹤自己的各項運動表現，而日常生活中的健康監測功能，也大大增加使用這只手錶的效益。我自己特別喜歡Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶的電池續航力，日常使用平均一週只需要充一次電，是相當萬能且方便的產品，這次的體驗有大大增加我入手的意願歐！

GARMIN Instinct 2 本我系列 GPS 智慧腕錶開箱實測-運動、生活監測的好幫手 來自慈惠醫護管理專科學校 - 護理科同學的心得

這次很開心可以來開箱體驗 Garmin， 這次體驗的是[Instinct 2 Solar -本我系列-太陽能GPS智慧腕錶]， 其中的Instinct 2 Solar - Tactical Edition軍事戰術版-郊狼棕。

GARMIN的錶一直都是從事運動的人心中很優質的錶， 尤其是軍規系列的錶， 對於比較極限運動或是工作環境特殊的人相對好用， 就連我自己從事消防的朋友也都是攜帶GARMIN， 這次體驗的本我系列正是朋友攜帶的前一支， 所以上手跟習慣有前輩引導更快。

盒裝內基本就是簡易的說明書， 以及充電線，還有一張小小GARMIN的貼紙， 紙類的包裝算是相當的簡易環保。

手錶的錶徑45mm， 腕徑範圍可到135-230 mm， 錶面是雙視窗設計， 整體來說對於男生的手型比較友好， 女生建議可以選40mm比較不會覺得卡卡的。

錶面設計很簡約， 數據也很一目了然，個人還滿喜歡的， 但是因為是無觸碰螢幕， 所以操作上都由按鈕做控制， 左側各別為Ctrl/Menu(上)/ABC(下)， 右側為GPS(短按可以選運動/長按GPS定位)/SET。 錶身本身由美軍標準 MIL-STD-810打造 防水等級達水下 100 公尺， 搭載耐熱耐撞擊的強化纖維聚合物錶殼， 以及防刮 Corning Gorilla玻璃。

下載完APP之後， 按下Ctrl開啟手錶做設定， 手機與手錶配對，配對過程也很快速， 隨時可以使用手機去做手錶設定， 手機上的APP都可以一目了然的看到所有資訊。

也有自己本身的GARMIN PAY 行動支付， 可以搭車或是日常行動支付使用， 只要綁定卡片就可以做使用， 不過建議手腕直接向正下比較好感應， 使用直接靠近或是微傾可能相對沒這麼好感應。 日常我自己會拿來監測睡眠/心跳/血氧/呼吸， 因為我自己本身的身體狀況比較不好， 所以有這些數據可以做參考， 相對於我做健康的管理上也便利。

日常運動的部分， 我會去做健身房做有氧、無氧運動訓練。

包含日常近距離外出我都會做小跑步或快走， GARMIN Instinct 2 本我系列 GPS 智慧腕錶可以監測路線、時間及配速很方便， 但一定要記得先設定好運動項目， 以免像我剛使用時想說怎麼都沒顯示搞烏龍。

健身房使用時選擇肌力訓練就可以計算訓練， 包含運動到的部位、時間、次數跟重量都可以做紀錄。

結束一組的運動後會自動計算休息時間， 等自身狀態OK了就可以繼續下一組， 而且詳細數據都可以在APP上看， 非常的實用，又可以反覆觀看跟評估狀態，很方便。

在肌力訓練時紀錄部位跟次數的精準度， 個人感覺有到80%， 除了一些細部的關節比較沒有辦法評估到之外。

所有運動的數據都可以做紀錄， 以便後續檢視自身狀態觀看。

長期使用後，手錶也會偵測你的狀態， 去評估你參加各種競賽需要花費的時間， 非常之方便。

APP內也有一些目標或是訓練挑戰可以做選擇， 讓本身對運動有規劃性的人可以做自我挑戰， 運動的項目超過超過30種以上， 還可以做高強度間歇運動的監測， 並且計算本身需要恢復的時間。

為了測試手錶本身的防水性， 我還有特別去游泳運動實測， 游完之後就可以查看數據， 包含游泳時的各項數據，手錶依然很健康， 比較需要留意的是不要在水中按壓錶的鍵。

睡前我會做健康快報監測， 監測一下自我的身體狀況， 數據也都很一目了然，非常方便。

睡眠的分數也都很實際的監測， 除了有些大動作的翻身會誤以為是清醒之外， 其實準確度有到90%以上， 也方便使用者更好去了解自己本身睡眠狀態。

比較小缺點的地方是， 手錶與手機的連接沒有這麼地遠， 如果沒有連接上的數據要在連接上後稍微在刷新一下， 以及聽音樂時偶爾手錶會播報訊息通知有點擾人之外， PS:僅能顯示訊息，無法回覆或接聽電話。 其他各方面都是算很不錯的。

充電孔的部分規格也相對較為特殊， 所以入手的朋友一定要留意不要搞丟充電線， 續航力的部分我一次充飽電約莫使用一週， 因為我有開著定期監測血氧的數據， 相對來說會比較耗電， 如不需要者可以選擇使用健康快報即可， 相對續航力就會更久。 最後總結小測評（滿分五顆星）： 運動使用：★★★★★ 日常使用：★★★★ 續航力：★★★★★ 各項數據精準度：★★★★ 適合族群：高度運動需求、喜歡日常監測身體狀態者、需耐寒、耐水耐熱者 以上就是我針對本次開箱的介紹， 感謝大家的耐心觀看(｡ì _ í｡)❤️

Descent G1 系列超讚我超愛😍 來自國立臺灣師範大學 - 運動科學系同學的心得 自己本身是GARMIN長期愛用的用戶，從學生時期到出社會！從一個手錶延伸到其他產品！ 這次有機會體驗到Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶實在是太開心啦😍 開箱！簡約的包裝，帥氣的手錶⌚️特別的充電線映入眼簾！

G1 陪我度過每天的各項運動❤️

羽球的話我是用有氧運動模式！ 現在系統有更新了，也更新好多運動模式，大家可以都使用看看呦！

晚上運動也是非常方便好看！亮度剛剛好👍要看數值很容易，沒有修圖哦！我超愛😍一點也不擔心！

Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶一定是游泳時的好夥伴啦❤️水上水下都沒問題👌游泳時可以看數據，知道自己的秒數、距離、心跳等等，超好用👍

上班辦公配戴非常好看時尚💗久坐辦公也會震動提醒⏰該起來動一動囉！真是貼心😘

假日我也戴著Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶慢跑運動💪當然是使用跑步模式囉！GPS非常精準，不用擔心自己多跑或少跑，安心跑步又有效率！

日常生活與手機連結🔗 我超愛的功能😍訊息通知不漏接，不用擔心運動或通勤時錯過別人找你！錶面好看一目了然！也不用時常點開手機螢幕看有沒有通知👀用Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶震動即可📳推薦給大家👍

和手機app連結可以調整設定，像是錶面安排客製化設計等等這種簡單的，以及完整觀看數據，我每天都會打開看自己的睡眠狀況、心率狀況等等，超級實用👍一目了然

有著豐富的功能、多種運動模式、精準的數據監測、直覺的使用者介面與方式！怎麼能不愛呢💓

平時配戴也是好看時尚💗實在是太喜歡啦😻

最常使用的當然還是運動的功能啦❤️Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶陪我參與各項運動🏊戴到都有感情了🥺真的好喜歡、好方便、好讚👍是我訓練監控數據的好夥伴！有數據更方便掌握自己的身體狀況，工欲善其事，必先利其器，推薦給你各位，大家一定要試試👍

#體驗箱心得 GARMIN Instinct 2 本我系列 GPS 智慧腕錶 來自中臺科技大學 - 老人照顧系同學的心得

先賣個關子 嘿嘿 收到小天使的訊息的大約隔天 我就收到手錶啦！！真的超興奮

我收到的是 GARMIN Instinct 2 本我系列 GPS 智慧腕錶的晨霧灰 覺得外型蠻有質感的也很運動風 介面上也很簡約

內容物就圖片上的這些 也走一個簡約運動風

跟我本身戴過的Apple Watch 不一樣的是 GARMIN Instinct 2 本我系列 GPS 智慧腕錶的充電是需要插入錶的背面 而不是無線充電⚡️ 這點讓我覺得有點新奇 個人猜測是要降低充電線的損壞率吧（？）

在與手機配對前 是需要在手機上先下載 GARMIN Connect 這個 App

前面就是先輸入一些基本資料 配對過程個人覺得不會等待太久

手機有訊息時 也會很完整地顯示 但就是顯示+震動 個人覺得在運動過程中也不會有太多干擾

我要測試的運動是跑步 剛好我弟買了一台二手跑步機 讓我在測試上方便許多🥹 光跑步這個模式就有8種😂超多的啦 剛剛好有跑步機這個 超讚

在跑的過程中手錶還會顯示配速 跟跑步機幾乎是一樣🫣

達成每日目標手錶也會顯示 （會讓人有種成就感欸🥺）

這是實測跑步當天下來的總步數 上面也會清楚顯示距離、消耗的卡路里 ————— 就總體而言 體驗上真的覺得頗不錯蠻愛的 很高興這次有機會體驗到 GARMIN Instinct 2 本我系列 GPS 智慧腕錶 就先醬啦✨✨✨✨✨

沒想到不用設定就知道我在練哪裡🥹 來自銘傳大學 - 應用日語學系同學的心得 首先一樣感謝GARMIN跟Dcard舉辦這次的試用活動😍 我本來就有用GARMIN的vivomove系列，但他最近都差不多兩天就要充一次電讓我覺得他陽壽已盡想說要換一支新手錶的時候體驗的機會就來了✨結果是個逼我花錢的機會呢🫠 為了方便閱讀我用列點的方式講手錶的重點功能 ⭐️外觀 這次體驗的是GARMIN Instinct 2 本我系列 GPS 智慧腕錶 墨碳黑，錶面45mm對我來說有一點點大但用久就習慣了。錶帶是使用SIM卡針或迴紋針就可以拆下來更換的，不用擔心壓到錶帶會自己掉下來

正面：錶面不是觸控銀幕，需要用左右5顆按鍵來操控手錶 左邊、右邊：左邊3顆右邊2顆按鍵長按短按各有不同種功能，可以去櫃上體驗看看～ 背面：正中間是感測器，會從這邊測心跳、睡眠品質、健身位置等等，下面則是GARMIN專用的充電孔 ⭐️電池與太陽能充電 他的續航能力真的非～常好，我拿到手錶差不多兩週才充了2次電，也不是因為他沒電所以充，因為期間剛好要出國懶得帶充電線就充飽再出去了，太陽能也剛好可以幫忙充電，一個多禮拜不充電是可以的，錶面也會寫目前電池還能用幾天

⭐️錶面設計 錶面有很多不同種設計，可以自己挑習慣的排版，每一個位置都可以照自己的使用習慣調整

⭐️GPS定位&電子羅盤 手錶附有GPS定位與高度計、氣壓計、指北針等等功能，很適合有登山習慣的人使用，也更能確保登山安全喔！

⭐️支援約50種運動 可以從GARMIN connect APP設定運動，不管是一般上班族還是職業選手這邊的運動應該非常夠用了，裡面甚至有我第一次聽到的運動 很多人在意的防水功能也是不用擔心的，因為他可以戴著衝浪、游泳🤣所以洗澡沒有拔下來也是OK的但泡泡記得要沖乾淨

⭐️自動判讀健身部位&紀錄組數 這個功能是我最需要也最喜歡的，本來以為是要自己設定，結果他超強的知道我在練哪裡，配合App使用更能知道自己有沒有使用到錯誤的肌肉，手錶也能幫忙紀錄休息時間，才不會有的時候中間休息滑個手機五分鐘就過了好不容易暖好的身體也冷了😌

⭐️跑步機功能 跑步機功能可以看跑了多久、距離、平均心率、消耗熱量，也可以細看跑步過程的數據

⭐️GARMIN Pay 手錶支援悠遊卡+信用卡支付功能，我使用自己的vivomove的時候就把他當悠遊卡在用了，因為不需要掏卡出來捷運進站的時候就不會手忙腳亂還要掏卡片，直接手伸過去嗶一下就好，也可以添加信用卡，使用行動支付也非常方便 除了一般能測的心跳、步數、消耗熱量、身體能量、壓力指數、睡眠時間、血氧濃度等等也有非常多不同的功能，非常適合有運動習慣的人使用。手機app也可以玩玩看裡面有更詳細的設定更能讓手錶配合自身使用習慣 如果有興趣的話可以實際去店面看看，店員應該能提供更詳盡的說明🤣以上是本次體驗心得～感謝大家

GARMIN Instinct 2 本我系列 體驗心得🤩🤩 來自龍華科技大學 - 文化創意與數位媒體設計系同學的心得 這次體驗到的型號是「GARMIN Instinct 2X solar-軍事戰術版」太陽能GPS智慧腕錶！

這個系列主打特色： 🌟1. 太陽能充電，在智慧手錶模式下享有「無限電力」。 🌟2. 獨家軍事戰術版，能與夜視鏡相容並包含多種野外戰術所需功能。 🌟3. 軍規等級的堅韌耐用，任由您全神貫注，拋下一切後顧之憂。 🌟4. 當天色變暗時，內建的 LED 手電筒將幫助你繼續前行。 🌟5. 在腕上使用手錶內建的運動應用程式，隨心所欲訓練。 🌟6. 透過全年無休的健康監測功能，進一步瞭解自己的身體狀況。 ❤️‍🔥外觀和功能： 不論是外型設計，還是整體的耐用程度，完完全全有資格稱作「🪖軍事戰術手錶」。熱愛軍裝的絕不能錯過🤤 👉外觀 🌟1.錶面（太陽能鏡面）：讓你享有無限的電力，使你走得再遠，也都不用擔心電力不足的問題🪫。

🌟2.錶帶：市面上較為常見的矽膠材質。但比他牌的錶帶更不容易鬆脫，個人使用下來也沒有過敏的問題。

👉功能： 包含GPS追蹤、心率監測、活動（運動）追蹤、通知提醒等等。 對我來說最常用也最好用的為以下 🌟1.活動（運動）追蹤：運動的分類真的分的非常非常的細。從登山、跑步、游泳外，更甚至還有滑雪與跳傘‼️

而我主要運動為健身與跑步，之前常常會忘記做了幾組，每組之前的休息時間也不一致。但再配戴之後真的對於常在運動的人來說方便了許多，也可以時刻的注意自己的心律。

登山的路線（距離）、時間與海拔也都可以透過登山模式準確的紀錄下來！

就連走錯路的過程也被準確的紀錄了下來⋯🥵

🌟2.心律監測：這個功能對於我來說實在是非常的好用。 用處1️⃣ 運動的時候可以隨時檢測自己的心律是否正常。 用處2️⃣ 常在熬夜、容易胸悶胸痛或心悸的我來說有了這個功能就可以比較容易的關注這些問題！

🌟3.訊息通知：常常漏看簡訊、錯過重要電話的我來說，這個功能也超級方便的！隨時可以透過手錶查看簡訊，也會透過震動與提示音來提醒有簡訊。讓我不再錯過任何重要的簡訊了！即使手機不在身上也能隨時查看😍 ❤️‍🔥手錶與手機的連結程度： 從我上面分享的一些日常使用過程應該就能看出手錶與手機app的連結程度相當高了吧‼️只要你手錶有戴著就它就不會讓你錯過你身上的任何細節資訊。整體的使用方法非常的好懂，紀錄的身體資訊也非常清楚❤️

從我第一天9/17開始配戴時就已經開始紀錄了，基本上這兩個禮拜我幾乎很少拿下來過！就連洗澡也不用拿下來‼️ 因為手錶的防水等級為 10ATM，可以承受100m靜止水深的壓力10min‼️

❤️‍🔥優缺點分析 🌟優點：手錶介面多樣化、功能齊全（爆多）、資訊準確、錶帶舒適、電量充足（使用兩週都還不用充電）、隨時隨地都在紀錄身體訊息、有手電筒🔦、有GPS（導航）、運動紀錄方便、功能很好理解、只要看到手錶就會提醒自己要去運動、配色多樣化、防水、耐高溫、高強度、夠軍事化 🌟缺點：價格比一般運動手錶昂貴（較不適合預算有限的消費者）、複雜性（雖然擁有多種功能和特點，可能對不熟悉智能手錶的人來說感到複雜）、設計風格（軍事戰術版的設計風格偏向功能性，對於非軍事迷可能不太有吸引力） ‼️結論：如果你是一位戶外運動愛好者，特別是需要「軍事戰術」特點的人，GARMIN Instinct 2 本我系列 GPS 智慧腕錶絕對是一個好選擇。它堅固耐用，擁有多種實用功能，並且能夠在戶外環境中表現非常出色❗️如果你的需求主要是日常穿戴和基本的健康監測，可能有更簡單且價格較低的選擇可供考慮。

超值運動錶 來自國立交通大學 - 運輸與物流管理學系同學的心得 GARMIN Instinct 2 本我系列 GPS 智慧腕錶共有四種規格 有太陽能充電的功能的 INSTINCT 2 Solar, INSTINCT 2S Solar 以及無太陽能的INSTINCT 2, INSTINCT 2S 這次收到的產品是 INSTINCT 2S 罌粟紅 40mm 的小錶徑小巧可愛, 十分適合女生配戴, 喜歡大錶徑的人也有 45mm 的 INSTINCT 2 可以選擇

在試用GARMIN產品前我有在使用小米手環 對於日常生活小米手環的確是一個方便的選擇 但對於有運動習慣, 並且想記錄自己運動狀態的人,GARMIN手錶會更符合需求 Instinct 2 本我系列 GPS 智慧腕錶有超過 30 種運動模式可以選擇, 包括常見的跑步、腳踏車、球類、水上水下運動到重訓、騎馬，不能說應有盡有也差不多什麼都有了 運動後馬上可以從手錶看到本次的運動記錄 也可以從手機的 GARMIN Connect 看到詳細的圖表 我覺得有一支可以記錄運動表現、追蹤運動成果的手錶，會讓我動起來更有動力

同時他也會藉由心率高低分析有氧和無氧運動 看到自己運動時心率的高高低低，有種莫名的成就感XD

除了運動記錄功能外，GARMIN手錶還可以監測睡眠數據 包括深眠、淺眠時長和REM等數據，並且用圖表呈現 還會給出評分與建議 特別是喜歡戶外活動的人們 GARMIN手錶可以幫助我們更準確的紀錄移動軌跡 也可以下載離線地圖導航，超強的續航力使得這些功能顯得更加實用 對於多日的登山行程，更是增加了不少安全性 比起液晶螢幕，特殊的錶面在大太陽下也看的十分清楚

GARMIN手錶真的是包山包海，想得到想不到的功能都有 短短幾週的試用還無法把每個功能都試過一次 但可以感受到它的方便及多功，是一支好用的手錶！

GARMIN Instinct 2 本我系列 GPS 智慧腕錶初體驗！ 來自國立高雄應用科技大學 - 電子工程系同學的心得 在這次的邀請中，我選擇了在居家健身環境下使用GARMIN Instinct 2 本我系列 GPS 智慧腕錶，並進行了一項有趣的運動活動。首先，我按下CTRL鍵，打開了手錶的功能選單，這是非常方便的。 接著，我依照螢幕上的指示完成了初始設定，這包括將手錶和我的智慧型手機進行配對，以便接收通知。 為了更好地享受運動，我下載了GARMIN Connect APP並建立了帳號，這個APP提供了豐富的健身社群功能，讓我可以與其他運動愛好者分享我的運動成績和經驗。

在使用GARMIN Instinct 2 本我系列 GPS 智慧腕錶的過程中，我特別注意了產品的基本功能。它提供了精確的運動數據，如心率、步數、距離等，讓我能夠更好地監測我的運動表現。此外，手錶還有內建的訓練菜單，我可以根據我的健身需求選擇不同的訓練計畫，這對我在居家健身中非常有幫助。 內建菜單：

在這次的運動活動中，我拍攝了產品照片，展示了GARMIN Instinct 2 本我系列 GPS 智慧腕錶的外觀和功能界面。此外，我也拍攝了在運動情境下使用手錶的照片，這些照片將記錄下我在運動過程中的點滴，是珍貴的回憶。

居家運動完成！流汗與手錶拍一張🤣

手錶可紀錄運動的組數、時間、消耗熱量

這次的運動體驗非常令人滿意，GARMIN Instinct 2 本我系列 GPS 智慧腕錶的功能和便利性讓我能夠更好地掌握自己的健身狀況，同時也為我提供了一個有趣的運動伴侶。 我期待未來繼續在不同的運動情境下使用這款產品😍

您的運動助理 GARMIN Instinct 2 本我系列 GPS 智慧腕錶 來自國立成功大學 - 物理治療學系同學的心得 GARMIN Instinct 2 本我系列 GPS 智慧腕錶 已經出來一年多了 這次很榮幸有機會試用這支智能運動手錶 - 開箱的部分

打開之後 裡面的內容物如下

內容物： -手錶 -充電線 -說明書 -貼紙 開箱大概就這樣 - 品質/質感 之前我有戴過其他智能穿戴裝置 跟這款相比我認為這款給我足夠的信心戴出門 錶框高於錶面可以保護以及避免錶面被刮傷 錶框的設計跟厚度讓手錶感覺很紮實 錶上面平常會顯示的就基本的 -時間 -日期 -電量 -太陽能的量 -日出跟日落時間 （還有其他功能可以客製化）

- 太陽能/電量 在這段期間 我基本上都戴著手錶 因為有太陽能功能而且電池很大 所以基本上我第一天充飽之後 過了兩個禮拜都沒有充過電 這點我是相當滿意 - 功能 這支錶可以監測很多東西 監測的功能如下

基本上可以看的是這些 再細一點可以看一天一週四週跟一年的變化 因為使用時間只有兩週 所以大概長這樣

- 運動功能 我一週大概會跑或走2-3次

這支錶可以紀錄路線配速心律還有距離 在跑或走一公里時會叫一聲 結束之後大概會這樣紀錄

不止這樣還可以因為透過運動解鎖成就

這樣可以透過解鎖成就 提升運動的慾望 - 優點/缺點 我相信看到這裡 可能還是會猶豫 所以我根據我的使用狀況分析優缺點 優點： -運動紀錄 -詳細的身體健康狀況監控 -大錶面 -大電量/太陽能功能 -操作簡單 -不卡頓 -顯示訊息跟簡訊 -鬧鐘/計時功能 -音樂控制功能 缺點： -無法觸控 -錶面顯示單一顏色 -無法直接回覆訊息 目前想到得優缺點大概是這樣 希望這篇對於在猶豫這支錶的人有幫助 我自己對於這支錶蠻有興趣的 最近都持續有在推薦身邊有運動的朋友這支錶 因為真的很方便 尤其是身體能量的部分 我覺得超準的

GARMIN是我運動的Bro!!! 來自國立臺北藝術大學 - 戲劇學系同學的心得 因為平常很喜歡爬山、潛水等戶外運動，滿常有同行友人配戴及推薦我GARMIN手錶，自己觀望了好一陣子，這次幸運的能夠體驗GARMIN Instinct 2 本我系列 GPS 智慧腕錶，利用閒暇時間戴著它去戶外路跑與徒手健身。

我拿到的是「Instinct 2X Solar軍事戰術版郊狼棕」產品的包裝簡單俐落，基本上配備有腕錶本體、充電器、保證與說明書。打開之後和手機APP連結，同步運動資訊。

首先，我覺得腕錶外型十分帥氣大方，軍事風與潮流時尚結合的恰到好處，有戶外的陽光野性也有都會的時髦感，本身抽到的郊狼棕色低調百搭，若是日常穿搭帶有點運動、工裝態度應該會滿合適。另外錶面設計很大，但裡頭的字體與圖樣質感很好，所有資訊內容清晰可見，按鍵按鈕也都有清楚標示，操作起來直覺方便。

接著，功能非常多元，除了有健康的監測外，還有多達30種運動模式，如果時間夠真想要全部的模式都體驗看看！在健身的過程可以利用腕錶計算心率、組數與時間，運動結束後還會精準檢測你所使用的肌群部位與消耗的卡路里，所有的數據都會細節顯現，讓運動更有效率，也會讓自己更有目標的去動。

健身後習慣搭配有氧運動，因為是跑山路，有些路段偏黑。整路開著手電筒滿安心，照明光亮也足夠，原本以為會掉電很多，結果超級給力。

在戶外運動其實最擔心的就是遇到有生命危險卻與世隔絕，但GARMIN無論是在外型設計、功能操作、電量使用上都十分讓人驚艷，戴上他運動時滿安心，好像是隨時陪伴你、激勵你運動的Bro!

GARMIN Instinct 2 本我系列 GPS 智慧腕錶初體驗 來自朝陽科技大學 - 財務金融系同學的心得 這次體驗的是GARMIN Instinct 2 本我系列 GPS 智慧腕錶 ，顏色是晨霧灰，之前未使用過智慧型手錶，說明書的介紹對我來說有點太過簡潔，摸索了幾次才熟悉按鍵操作

這次針對跑步來分享使用心得 手錶內建支援多種運動類型，大項目下還有其他細項運動，可以根據個人的運動習慣去做挑選，把常用的運動新增到我的最愛，一鍵按下就能馬上開始紀錄，很方便

這款手錶的重量很輕，配戴在手腕上的是沒有負擔的，也不會因為汗水貼著皮膚，在跑步時存在感很低，很喜歡錶帶上的卡榫設計，在擺動手臂時，錶帶不會勾到衣服或毛巾，很是貼心 電池的續航力很足夠，充飽後可以使用一個月以上，打破我對智慧錶需要常常充電的刻板印象，另外也能透過太陽能充電，對常常太陽下跑跳的我，有加分的效果🤩 透過手機APP可以看當次運動的各項紀錄，有數字也有圖表，可以一目了然的看懂，特別想分享這張數據，在公園跑步常需要閃避行人或是腳踏車，走走停停的， GARMIN能偵測到跑步過程中步行和靜止的時間點，想不到這麼細微的數據都能看到

一直認為智慧型運動錶這類產品，是有大量運動需求的人才會使用的，但經過這次體驗配戴GARMIN Instinct 2 本我系列 GPS 智慧腕錶後有了不同看法 運動應該融入在生活之中，手錶能隨時去紀錄零碎的活動量，像是每日步數、心率、身體壓力值等，透過APP可以更詳細的檢視其他數據，能更有意識的去達成運動目標

GARMIN Instinct 2 本我系列 GPS 智慧腕錶我的健康生活小管家 來自淡江大學 - 中國文學學系同學的心得 9/15的時候快遞送來了這個試用新品 因為原本就有在戴運動手環的習慣 對這個牌子也沒有嘗試過 想到可以試用看看，跟原本的做一些比較就覺得十分興奮

可惜因為送來的前一天我不小心在居家運動時扭傷了腿

因此，可以做的運動十分有限 但我還是為了測試這個手錶，找了幾天去健身房做了上半身的運動（背 手 腹部）的運動 因為我不知道怎麼使用這個手錶，以為直接感應即可，所以它只有感應到我有運動，並沒有記錄到 我是大概快到10月，才知道原來它跟我原本的運動手錶一樣 可以先按自己在做什麼運動，然後再開始運動，就可以把運動紀錄儲存起來了 首先讓我覺得很不錯的，是它有檢測睡眠的功能

檢測的非常詳細 因為我正在減肥，所以對我來說 飲食 運動 睡眠 水分 四樣都必須達成一定目標，才可以成功減肥 這個手錶非常讓我滿意的第一點是，你可以透過配戴手錶，了解自己詳細的睡眠情況，藉由結果知道自己是深層睡眠，還是淺眠，進而花心思去改善自己的睡眠情況，達到瘦身四要素之一。 再來是運動狀況 腳受傷需要修養的我，在腳好多時，戴著手錶去健身房運動

以上是兩次我沒有按是何種運動，只是去運動，手錶透過心跳幫我檢測出來的運動紀錄 我覺得雖然我很天兵，但是證明了手錶就算是忘了按，也還是會幫你紀錄的 下面這個是在我無意間發現可以設定是何種運動再去運動時測試的運動結果（剛剛好腳好的差不多了，就開始有氧） 我選的是心肺訓練，測試結果可以測出平均心跳，跟消耗的卡路里

這對正在減肥的人來說蠻有幫助的 因為減肥者的運動，通常是要超過30分鐘，並且平均心跳超過120以上才算有運動到 這個檢測結果可以讓我們了解是否有達標 再來是每日步數的部分 手錶可以幫助我們計算步數，也可以在連結手機app的時候設定自己一天要走多少步的目標，我覺得這點也十分適合喜歡趴趴走的人 平時走路不會有什麼特別成就感，但是這個手錶在達標的當下會震動提醒，會讓人有種達成小目標的愉悅感

下一個則是，女生專屬的功能了 剛剛好我在測試期間那個來，所以就使用了

在減肥的女生一定都知道 經期結束後 7 天是減肥黃金期！

圖片來源：https://npower.heho.com.tw/archives/274643 紀錄自己經期後，APP會顯示自己現在正在哪個時期 可以利用經期的優勢，加速減肥

還有一個蠻特別的功能是壓力等級

因為之前的手錶沒有這個功能 所以我覺得很特別 也讓我知道自己肥胖的原因 可能是工作上帶來的壓力（工作日壓力都特別高） 因此這個手錶讓我會更加提醒自己，要注意適當的放鬆，跟休息

總得來說，手錶的功能特別多，也特別適合在減肥，或是喜歡運動的人擁有 我把這個手錶定義在「我的生活健康管家」吧！ 原因是因為，從壓力經期，到運動睡眠，這個手錶都幫你檢測，也讓你可以從這些數據上更了解想要一個更健康的自己，你應該怎麼做，怎麼改善，才能有個更健康的自己。

更了解自己本命的運動手錶～本我系列《GARMIN Instinct 2 本我系列 GPS 智慧腕錶》 來自中國醫藥大學 - 學士後中醫學系同學的心得 在進入心得文前先簡介一下自己平常的生活 目前是一枚學生，手機重度使用者 一週會有3-4天的有氧運動（慢跑、踏步機等） 因為手機是蘋果，所以在今年入手了一支apple watch S7 因為家父曾有支GARMIN運動手錶 即使入手一支蘋果手錶，仍是想使用看看GARMIN系統 因此非常開心這個機會可以使用以運動手錶聞名的GARMIN Instinct 2 本我系列 GPS 智慧腕錶😆 先來一張收到的照片！是非常漂亮的霧灰色！

趕緊下載GARMIN的手錶應用程式，如圖 一開始會讓你設定你的基本資料 照片/性別/年齡/身高/體重等等

題外話；使用蘋果手錶超過半年，我還是不知道一天總消耗熱量是多少 但GARMIN app非常的貼心，一打開就看到了 以下想分成設備/訊息/運動三個部分跟大家分享 📍設備（評分：4/5） 大約充30分鐘的電就能開機了 開機後就開始做配對（輸入各項基本資料) 讓我比較吃驚的是它上面寫了18day，旁邊有電池的符號 拿過蘋果手錶都知道⋯大概一天多沒充電，就快關機了 這個續航力真的沒話說🤣 另外是介面操作難易度 我自己覺得稍微吃力（我是3C白癡） 左右內外各一圈字的介面花了一點時間才會操作 接著是我覺得最有趣的介面 從下張圖可以看到GARMIN手錶左邊有UP 、DOWN可以選擇

Apple Watch是用旁邊的旋轉鈕，有時候發現新功能會覺得好好玩XDD 📍訊息（3.5/5） 只要是手機有跳通知的訊息手錶都會跳， 所以不會有漏掉訊息的困擾 但我覺得最大缺點是有時候想靜下心來讀書會被震動干擾 （也有可能是我還沒找到關掉聲音的裝置，還在挖掘這支手錶的潛力XD) 但不得不說，設計者好貼心也好厲害 家裡群組的名字是各種動物的符號（12生肖XD 小小的介面也有顯示出來 📍運動（4.5/5） 最後是大家最想知道關於『運動紀錄』的部分 GARMIN內建非常多的運動項目 （看到越野項目直接笑出來XD 我只是簡簡單單的跑步機哈哈哈 運動的過程中有訊息跳進來不會跳通知，這是我覺得超級貼心的部分 （誰喜歡運動到一半被打擾🥹） 最後運動結束時會有運動總時間、消耗熱量&心率 運動本來就是一個不斷重新認識自己的過程 而手錶是自我覺察的橋樑 謝謝這段小日子有這支手錶的相伴🥹🥹🥹 也希望大家都能找到自己的本命手錶

潛水愛好者的帥氣錶⌚️🩶 來自國立臺北教育大學 - 語文與創作學系同學的心得 之前看朋友去參加GARMIN辦的水下測試活動就覺得好酷，於是看到體驗馬上填表，還真的被我收到✨GARMIN Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶✨啦！ 首先是收到的所有東西：手錶本身、充電夾、貼紙、說明書⋯⋯等。 其實真正用到的就是說明書、手錶跟充電夾🤣 而且我覺得說明書非常必要！平常買電器產品我都不看的，但這個錶太複雜了，我連一開始開機都找不到🥹

為了測試功能翻了好幾遍說明書，但真的很齊全～能綁定手機app，訊息、心率或是付款都超方便，日常也都能使用👍

其中我覺得最酷的是充電功能（什麼啦XD

會覺得很酷是因為他是夾在旁邊就能充電🔋 原本單看錶身完全沒發現，是看了說明書才知道要這樣使用的～ 不過對於錶的電量我覺得中規中矩，不會因為用了哪些功能就耗電很快，對於去潛旅的人來說很夠用👏

至於水下功能，因為這中間有出國、雙十連假才會回蘭嶼，就沒能潛水測試，只有戴去游泳跟溪邊玩水（照片修過手還那麼黑QQ 不過水下心率、消耗熱量都可以測到，如果去潛水的話能直接設定深度、水下停留時間等等，不管是自潛或深潛都很適合！ 喜歡潛水的都知道潛伴制度，在一人下潛時另一人在水上計算時間保證安全，而配戴GARMIN就能讓潛水員在水下也安心🥳 因為沒有實際潛水所以沒有特別多心得，不過能小小體驗一下電子錶我也很開心了，超級感謝🩶

日常與山海間都可以持續配戴的GARMIN Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶⛰️🌊 來自新竹教育大學 - 特殊教育學系同學的心得 很開心這次能有機會參與GARMIN Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶⌚️體驗 本就有配戴蘋果手錶習慣，自從進入潛水世界後，便有打算想尋覓一支更適合、可以通用水陸活動的電腦錶，耳聞輕便與多功能的GARMIN Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶也是放在清單中的選項之一。

這次的體驗期間打算戴著GARMIN Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶從事日常會進行的活動，因為功能真的很多、設定上也需要步驟和摸索，老實說對於不是很擅長操作器械(?)的我沒有那麼直覺，一開始真的花了比較多時間在研究基礎設定和操作，除了說明書外也參考了網路上的各式教學影片，後來才慢慢找出各按鍵功能及規律，再搭配GARMIN Connect、GARMIN Dive等App，漸漸能感受介面操作及數值紀錄上的方便性。

（最期待能體驗的是在水下活動中的輔助功能，但這次因為時間有限，很可惜沒能安排水肺或海訓下深度的機會，僅在一般泳池及深水池中使用。） 游泳🏊🏻‍♀️、自潛（人魚）🤿 一般游泳及跑訓練課表時能在事前先設定泳池、水域、水面停留時間及警示方式，實際游泳、下潛會震動/聲音提醒，覺得水面停留設定真的很確實方便！ 但不知道是因為我第一次潛水後忘記要按結束活動，導致該次紀錄好像就沒有存檔到🥲或是因為開了泳池模式所以就沒有自潛練習紀錄，可能還是要透過實際操作提高使用上的熟悉度，才能更有效的應用完善的數值紀錄功能！

（期間剛好上了人魚體驗課，當然也戴著手錶，意外的發現自己偷偷下到池底看窗戶的次數不少（因為都會有提示震動）🤣）

（還沒拿到照片所以是影片截圖畫質叉叉，先附圖表示有戴著GARMIN Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶😆） 瑜珈🧘🏻‍♀️、有氧🏃🏻 日常運動中很喜歡手錶有搭配GPS，健行或跑步等的足跡都可以很確實紀錄在地圖上。 後來也發現瑜珈是自己標示不同姿勢及動作組數的時長紀錄。

（可以持續新增動作和命名常用姿勢） 睡眠💤 睡眠系統也是耳聞許久一直想要試試看的GARMIN功能之一，原本就蠻依賴蘋果手錶的睡眠紀錄，這次持續帶了一週想比較差異，GARMIN Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶在呈現上上較多元，也多了許多如壓力/身體能量等神奇數值，能用不同面向了解自己的身體修整狀況，相信更長期配戴的話應該對於整體身體狀態紀錄很有幫助！

這次體驗完，對於GARMIN Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶的輕便、高續航力及多元功能印象深刻❗️ 與原本的錶相較，手腕不會有更負擔的感覺，但卻多了許多功能。 體驗期間近兩個禮拜，除第一次充飽後完全不需要再充電（但如果下水肺可能耗電就會有明顯差異）。 GARMIN Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶的款式、顏色和尺寸，對於女生來說也十分好搭配。

使用上因為功能多、介面複雜度也相對高，的確需要長期操作才會比較熟悉流暢，但若近期有購買電腦錶的機會，GARMIN Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶可能會是目前首選！

輕巧卻功能齊全的GARMIN Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶 首先來說說錶的外觀，GARMIN Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶的大小在潛水錶中錶面算是較小的，對於像我這樣手腕細的女生不會顯得過於巨大，除了潛水時使用外，日常配戴的大小也相當舒適，重量也非常輕巧

Solar版本的特色在具備太陽能充電，充飽電後手錶模式可長達21天，實際使用時，若是戶外活動，幾乎不需要充電，充滿後出國潛水旅遊一週不須攜帶充電器，十分方便。

在潛水設定上，GARMIN Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶具備強大的功能，除了基本可以提供單一氣瓶（空氣/高氧）切換，還有多氣體模式，內部分頁其實非常的細，也可以決定潛水保守度，對於菜鳥潛水員如我功能簡直太過強大，需要好好研究一番。但像我這樣的懶人來說，也不用太擔心，下水後會自動感測開始潛水，除此之外，在水下深度較深時能自動提醒，上升速度過快時，GARMIN Descent G1 系列 太陽能 GPS 潛水電腦錶也會震動並提醒，當然五米3分鐘停留的自動開始與高度監控也是一定有的。

透過GARMIN Dive App 連結手錶可以方便的將潛水紀錄導入手機中，在App中除了可以查看紀錄之外，更可以透過GPS定位紀錄潛點位子，從此可以拋棄手寫潛水日誌了！

原本以為只是一般的智慧型手錶｜新一代GARMIN Instinct 2 本我系列 GPS 智慧腕錶一週實測 來自國立成功大學 - 食品安全衛生暨風險管理研究所同學的心得 一年前開始健身為了偵測運動時的狀況，就入手了GARMIN venu sq2，長時間使用下來覺得這個型號的功能應付日常生活綽綽有餘，但對於偵測敏感度需求較高的活動，或是有需要使用GPS精準定位的使用者來說，venu 的表現就沒那麼理想。收到獲選能體驗GARMIN最新產品的時候超級無敵興奮，不過體驗人員無法自行選擇型號和配色，所以剛打開包裹看到是我最不可能選擇的顏色時，十分懷疑人生🫠🫠🫠 然而，實際戴到手上卻意外的好看，手錶的鏡面採用圓形設計，和方形錶面相比，這款讓人看起來更年輕有運動感，紅黑的大膽配色十分亮眼，可說是存在感十足。螢幕尺寸為27x27mm，空間大到能夠依照使用者的需求將許多資訊整合在同一個畫面，比如每日步行數、當前心率、現在時間、累積消耗熱量、天氣、日期等等，一抬手就能一目了然的獲得當下我所需資訊。

Instinct 2 本我系列 GPS 智慧腕錶最令我驚艷的是他的鏡面使用了GARMIN獨家技術-太陽能充電鏡面版，所以只要戴著手錶在戶外太陽光充足的情況下，就可以自行充電，我體驗一週下來，手錶都還沒充過電！續航力真的令人嘖嘖稱奇，這是市面其他智慧型手錶或是GARMIN 其他型號無法與之相抗衡的大優勢啊😍所以除了洗澡不會戴之外，其他時間它都和我的手黏緊緊～

（左Instinct 2 本我系列 GPS 智慧腕錶 電池45%能用18天｜右venu 電池62%只能撐一個禮拜） 除了日常活動的紀錄，GARMIN 手錶還能在睡覺的時候幫忙精準偵測睡眠品質和時間，除了透過手錶檢視簡易報告外，使用者也能在手機下載GARMIN app連結手錶後，檢視所有報告的詳細內容，其中睡眠品質偵測包括每天深層、淺層睡眠以及清醒時間，讓我能知道自己的睡眠狀況，進而調整作息時間來達到比較好的身體健康度。此外，還有一個Connect IQ的app，看完一輪後我覺得app裡頭的應用程式非常豐富，其中有免費也有需要額外付費的，能讓使用者依照自身需求下載其他程式及錶面。

最後要把鎂光燈焦點和掌聲獻給最最最酷炫的功能—手電筒🔦只要按左上角的ctrl 鍵兩下就能開啟手電筒，甚至有四段亮度能調節，超級實用！前陣子去看電影比較晚入場，周圍燈光暗到我走樓梯時差點跌倒，當下突然想起手錶有手電筒功能，讓我最後能成功找到自己的座位👏👏

結尾謝謝GARMIN爸爸讓我短暫體驗這項產品的美好，讓我充滿賺錢的幹勁，早日存到錢買Instinct 2 本我系列 GPS 智慧腕錶，才能真正擁有它😍😍