#閒聊大家都怎麼使用山金車和聖約翰草浸泡油呢？

山金車浸泡油和聖約翰草浸泡油好像都對筋骨酸痛、跌打損傷有幫助有點難區分兩者的用途只有查到聖約翰草好像更適合神經痛以我自己的使用經驗曾用過市售山金車產品對於肌肉痠痛很有效 (成分包含薑、迷迭香) 自己調的聖約翰草浸泡油效果就還好 (搭配松科精油) 針對日常肌肉痠痛、挫傷瘀傷大家會怎麼使用呢？剛好也聽朋友聊到這陣子天氣變化大以前的骨折舊傷和腰部舊傷都會不舒服想說調個按摩油給她，不曉得哪個比較適合？想聽聽大家的經驗～