山金車浸泡油和聖約翰草浸泡油 好像都對筋骨酸痛、跌打損傷有幫助 有點難區分兩者的用途 只有查到聖約翰草好像更適合神經痛 以我自己的使用經驗 曾用過市售山金車產品對於肌肉痠痛很有效 (成分包含薑、迷迭香) 自己調的聖約翰草浸泡油效果就還好 (搭配松科精油) 針對日常肌肉痠痛、挫傷瘀傷 大家會怎麼使用呢？ 剛好也聽朋友聊到 這陣子天氣變化大 以前的骨折舊傷和腰部舊傷都會不舒服 想說調個按摩油給她，不曉得哪個比較適合？ 想聽聽大家的經驗～