IHerb葉黃素
想請教買過的各位
這3瓶能 飯後同時吃嗎 各1顆
會不會劑量過高阿！
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W
蓬鬆度很不錯
可以一起吃一次攝取盡量不超過3種營養品❤
你可以看大研的視意適葉黃素和DHC速攻ブルーベリー V-MAX的成份也是這樣配
但葉黃素是20mg的
劑量算比較高看你工作環境和身體狀況
可以一天魚油+葉黃素
另一天魚油+蝦青素
我自己是配
單數天:
魚油+葉黃素+藍莓
雙數天:
魚油+蝦青素+DHC速攻藍莓
葉黃素和魚油我是會換品牌吃完一瓶會換另一牌😉
B1(已編輯)