可以一起吃一次攝取盡量不超過3種營養品❤ 你可以看大研的視意適葉黃素和DHC速攻ブルーベリー V-MAX的成份也是這樣配

但葉黃素是20mg的 劑量算比較高看你工作環境和身體狀況 可以一天魚油+葉黃素 另一天魚油+蝦青素 我自己是配 單數天: 魚油+葉黃素+藍莓 雙數天: 魚油+蝦青素+DHC速攻藍莓 葉黃素和魚油我是會換品牌吃完一瓶會換另一牌😉