45歲左右開始就很喜歡到處吃美食😋 只要IG上介紹的美食再遠也會去…時不時逛個百貨公司也會買蛋糕、布丁等等回家品嚐 週末假期更是要去餐廳吃好料 真的每天都過得很開心…家人也沒什麼好擔心的 可以說是我人生最簡單又幸福的生活！ 從111年開始做全身健康檢查，那時候腰圍就超過標準（體脂肪也超過一點）膽固醇也超過一點…那時乳房有去追蹤（沒事！）😁 後續113年再做全身健康檢查 報告出來後，多了一個第一次聽到的名詞：（緻密性乳房）其他也都維持不變…想說緻密性乳房是什麼？講白話一點的感覺就是肥胖造成的乳房吧🤣 後續再去追蹤做了人生第一次切片（右乳） 真的把我的膽都嚇沒了…結果沒事🤗 醫生又繼續安排切片（左乳）我沒有繼續遵循醫囑（因為檢查日期剛好已安排出國旅遊）想說回來再追蹤吧… 隔了三個月去了另一家醫院 醫生馬上安排超音波幫我看了雙乳 發現還是要做切片…於是就做了左乳切片（這次跟上次右乳不一樣）痛到說不出話來… 心裡嘀咕著是因為技術問題嗎？ 後來7月17號回診時…診間裡的空氣像被凍結了一樣（醫師還要我們錄音）晴天霹靂消息公布：左乳是0期乳癌，那時我的腦一片空白，身體輕飄飄的….還沒回過神，醫師繼續講：還要繼續做切片看範圍有多少癌細胞？很慶幸的接下來第二次左乳切片及淋巴切片都是陰性的…不過別高興得太早…也許切到的只是冰山一角（所以最後的結論要全部拿掉（開完刀再化驗才能知道）這中間我每天都很煎熬！ 7月18號開始買正確食物，甚至早上5:30開始快走跑步四十分鐘，戒澱粉（喝大量的開水）吃抗氧化的食物（蔬菜水果）植物性高蛋白、動物性高蛋白交替吃著….直到現在… 其實乳癌需要再聽第二意見…所以就把我在前一家醫院的檢查資料及病理報告再給另外一間權威醫師評估…（醫院的環境讓我很舒服，醫生也很溫馨…）但結論還是左乳需要全拿😢 待續….