高麗菜怎麼炒才好吃?

個人有健身但 非常討厭深色蔬菜 吃得很痛苦 只喜歡高麗菜 最近發現買炒高麗菜來陪著花椰菜吃 比較吃的下 但想自己買料來炒 請問有推薦 家樂福全聯買的到的嗎? 目前有買橄欖油 鹽巴 油蔥
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B10 那是水碰到高溫油的聲音,把菜瀝乾,或用紙巾擦乾就會好很多,在不然就是不開火直接把所有東西連油丟下去鍋子,在開火加熱炒(但這樣煮出來沒熱鍋爆香都爛爛的不好吃),基本去除水就沒有噴濺的問題了