蛋能夠冰冰的吃嗎

國立屏東大學

想知道水煮蛋能夠一次煮幾顆，冰在冰箱後直接拿出來吃嗎？也想知道超商買的茶葉蛋，能不能放冰箱後拿出來直接吃呢？爬文過，說不要剝殼可以冰一週也有看到要吃前需要再加熱才能吃但是蛋已經煮熟了又加熱再吃不會流失營養嗎？想吃的健康所以早餐想吃顆水煮蛋或茶葉蛋配無糖豆漿或牛奶喝但早上沒有太多的時間準備早餐所以想先煮好冰冰箱不知道到底可不可行想問問各位烹飪高手謝謝🙏🏻