#食譜 [韓國] 牛肉海帶芽湯 소고기 미역국 (快煮鍋)

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原先是孕婦產後進補與調理身體的料理,後來為了感謝媽媽,韓國人生日那天常常會喝海帶芽湯。但由於海帶芽口感滑溜,在韓語中與考試失敗雙關,所以應試生在考試前不怎麼喝。 索引:
-------------------------------------------------------------------------- *食材: 乾海帶芽 (15克)、牛肉片 (100克)、大蒜 (2顆)、芝麻油 (1小匙)、醬油 (2小匙)、鯷魚魚露 (1/2小匙)、洗米水或海帶芽水 (3杯)、鹽 (適量) -------------------------------------------------------------------------- 步驟1. 海帶芽清洗後泡冷水10分鐘,擠乾水份切成適口長度備用;大蒜切末;牛肉片切成適口大小。
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-------------------------------------------------------------------------- 步驟2. 中火熱鍋下芝麻油,牛肉片、一半蒜末下鍋炒至牛肉片半熟,加入1小匙醬油繼續拌炒均勻。
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-------------------------------------------------------------------------- 步驟3. 下海帶芽炒勻炒熱,倒入1.5杯洗米水或海帶芽水煮沸後,加入剩下的1.5杯洗米水或海帶芽水煮沸,轉小火煮10分鐘。
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-------------------------------------------------------------------------- 步驟4. 下1小匙醬油、魚露、另一半蒜末拌勻稍微煮一下,用鹽調味。
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