減脂可吃 雞胸肉版本偽烤鴨

最近在減脂,結果滑到朋友去吃陶然亭的限動,師傅片鴨時還冒煙真的流口水! 自己做了雞胸肉版的「偽烤鴨」,假裝在吃烤鴨解個饞!
雞胸肉切薄片,用米酒、醬油、太白粉醃一下再煎熟,搭配蔥段跟甜麵醬一起包著吃,吃起來真的有那種在吃烤鴨的感覺。
包雞胸肉的麵皮我用的是水餃皮,直接在大全聯買現成的,回家把皮桿大一點,每片抹油疊起來,再放電鍋蒸個5~8分鐘就可以了,沒有水餃皮的話,也可以換成潤餅皮或蔥抓餅,會有點不一樣的口感。
雞胸肉本來有點擔心會太柴,但切薄一點再醃過,煎起來還滿嫩的,配上蔥跟甜麵醬一起吃,整個味道就出來了。雖然跟真正的烤鴨還是有差,但畢竟烤鴨不好取得,雞胸肉相對好買到,突然很想吃烤鴨的話,這種做法我還可以接受。
甜麵醬就看自己喜歡加多少,減脂期間我會稍微控制一下醬的量,畢竟醬料的熱量也是要算進去!
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等下這看起來也太厲害了!!! 減脂其雞胸肉真的會吃到吐... 想問大全聯水餃皮是小包的嗎? 市場一次都要買好多每次都用不完 :(