我覺得你可以把兩個方法結合，不要逼自己每個字都聽懂後立刻翻成中文 我之前在驅勢上課時，老師是讓我們先練實際聽的時候先專心跟著整句的意思走、抓關鍵資訊 聽完再回頭檢討自己到底是單字不熟、連音沒聽出來，還是反應太慢 重點是慢慢建立英文直接理解的反應，不要每句都先翻成中文，練久之後速度會比較跟得上～