#閒聊 奇怪瘦身法大家很愛?

剛剛朋友分享一個在女孩版的瘦身文章 看完之後其實我不太知道它到底那邊可以減肥 還提到神奇K老師 Whatever 大家好像很愛這種文章 抬抬腿 做做瑜伽就能維持好身材 往下拉有看才知道不得了居然破萬愛心 也不知道大家是因為認同按還是因為圖畫按 其實這只是一個小例子 只是覺得大家好像都很懶 很喜歡6分鐘人魚線 4週冰塊盒 之類的文章 大家能不能認清現實一點 想要好身材 才是不斷的鍛鍊 控制飲食 這才是根本啊! 不是抬腿啊!!!!
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B28 我絕對不相信像原來那兩篇文章這樣隨便動一動就可以練線條 如果你說你線條的定義是脂肪低 肌肉線條明顯 這叫減脂 可以透過飲食控制來達成不錯的成效 然後重點是 那些動做其實有做等於沒做 你脂肪低本來就有線條了 不會因為那些動作而 線條變得多明顯 再回到你說的最後一點 "要說尊重你的健身專業先學著尊重熱心分享的人吧! " 依照比例原則,他這樣用一個影片幾張圖就交人家作各式動作 你覺得有多少人會因為亂作而受傷左轉復健科? 完全不需要尊重他熱心分享讓大家有機會受傷阿 譴責她都來不及呢XD B31 抱歉抱歉 誤會誤會哈哈