#健身 #心得 兩大龍頭健身房試用
國立高雄應用科技大學 國際企業學系
要來說說兩大龍頭健身房給我的感覺
這兩大當然是world gym跟健身工廠惹
-----------這裡有點廢話想直接了解的可以跳過---------
本來就有去學校健身房的也有控制飲食的持續減脂
但是因為本人真的太愛吃了所以經常偷吃成效很慢
再加上來台北實習六日都狂出去玩肆無忌憚的吃
身材就開始走樣肚子跑出來+大腿逐漸變粗
從朋友那邊聽來可以試用就立馬報名了
--------------------------試用的部分開始拉----------------------
我是先去三重廠的健身工廠試用7天（7/18-7/24）
1.首先上他們的官網然後留下資料跟你要體驗的場館（要滿20歲喔）
2.會跑出一張辣妹的圖，上面會告訴你持卷到你所報名的店體驗
3.我當天就用手機直接拿給他們櫃檯人員看，結果才知道原來是要等專員打給你
當天他們真的很親切，就趕快聯絡一位專員帶我進去裡面了
前面他就會直接跟你介紹他們的收費方式（感覺很透明）
會費是2500（20以上未滿21好像是免收會費的），手續費是1000，使用費用有1288和988的看個人需求
後來就小小的帶我參觀一下環境，也先借我鎖頭可以鎖置物櫃的（健身房置物櫃都要自備鎖頭喔）
後來就跟我介紹他們的器材跟使用方式，也建議我跟團體班去上課程
試用感覺
1. 器材都有分類很整齊也很容易找到需要的器材
2. 整體的燈光偏暗，但是不會感覺到不舒服或是光線不佳
3. 有巡場教練，如果姿勢沒有那麼正確他們會提醒你一下
4. 器材有人看到髒了就會趕快過去用酒精消毒感覺很乾淨
5. 個人教練和專員都很親切看到你都會微笑
6. 團體有氧和飛輪課程下課時都會有人進來稍微清理打掃
7. 就算只是試用沒有要辦會員，專員只要了解不會一直打電話煩你
8. 會員整體年齡層比較年輕一點，男女比例也差不多
9. 飛輪的椅墊大小剛剛好不會很難坐或是太硬
10. 器材解說圖示很清楚，如果不太懂都可以問巡場教練
整體來說我在健身工廠運動的很開心
但是因為太愛吃了所以這段時間身體上沒有太大的變化，體重體脂因為沒有量所以不知道
時間不早了先打完健身工廠的
大家有興趣我再打world gym 的嘍
