舉重鞋或訓練鞋的選擇
明新科技大學
最近想更深入健身這個領域，也安排了課表
目前只有三項只有練握推(80kg)和深蹲(100kg)，硬舉怕不熟悉動作還有開始，只有會做RDL
因為我都穿美津濃的慢跑鞋Rider，是軟底的，有時候覺得不太穩，所以想入手深蹲比較好用的鞋子
爬文看了一下主要有舉重鞋和訓練鞋這兩種，目前比較傾向訓練鞋，因為其他輔助訓練或是單關節也可以用到
我是扁平足，連新訓都不用的那種，所以我很難蹲到很底，為了改善這種情況，我是會墊槓片在腳跟，相對可以蹲低一些
但我不知道訓練鞋腳跟有沒有墊高，墊高做其他訓練又會不會影響
目前是看上Reebok的nano
