我不懂你po這文的意義在哪裡？ 只是要問 泡麵跟玉米罐頭那個健康又便宜嗎...？ 所有的食物吃過量都不健康... 例如： 人蔘很補，但放多也會苦 如果你要營養健康 請選擇他原本的樣子！ 例如： 豬肉 牛肉 蘋果 芭樂 而不是選擇 水餃 牛肉乾 蘋果派 芭樂汁 再來人需要的營養有 蛋白質 脂質 碳水化合物 跟一些 維生素 礦物質 如果你要健康 可能會有點貴 如果你要便宜 可能會不健康 看你要錢 還是 要命？