大家好，小妹目前是健工會員，然後健身新手 想請問大家應該找自由教練好還是直接找健工的教練呢？ 上過幾堂自由教練課，但因為場地不同（自由教練不能在健工上課），所以覺得很沒有頭緒，自己要練的時候進到健工就手足無措⋯⋯⋯ 而且器材有些也不太一樣，就變成好像都不會用也沒上過課的感覺QQ 自由教練的好處是比較便宜（一堂1000） 健工教練會比較貴，但是就是在自己熟悉的地方 所以很猶豫⋯⋯⋯⋯⋯請大家給我意見🙏🙏🙏 先謝謝大家！！！