想詢問北高雄推薦健身房

小弟還是健身菜鳥，所以可能對於健身方面都還不是還涉略，想詢問各位有沒有推薦的健身房跟教練呢？看過很多間，但價錢都大同小異，且也不知道怎麼挑健身教練會比較好。偏好先找教練學，然後之後再自己練這樣。感謝大家！

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挑教練的話要看清楚，不要輕易被呼嚨，先爬文吸收知識，建議可以看看怪獸訓練（何立安博士的文章）有了初步的瞭解再去詢問，也可以考驗這教練是否有料，聰明消費！

如果是新手剛接觸的話，應該大部分的健身房都夠你用了，選個離家近或是方便的吧。

推吋頭教練，資歷豐富鼓勵型的，而且有耐心，脾氣好，但不會手軟訓練的部分，我覺得蠻適合有心健身的小白以前換個兩個教練，可能看我是女生，訓練量有調降，回家後還生龍活虎🤣 你可以自己看看他的資歷再考慮

北到哪邊？可以講清楚一點~ 其實到最後離家近才會是重點器材夠用就好🤣🤣

新手的話連鎖健身房world gym 工場這種就很適合了機械式器材很多可以先從這種開始練一陣子再買教練課學自由槓

健身教練門檻低選菜鳥踩雷幾率高，建議往資深的找比較保險；然後要看你目標是什麼，想變巨挑機械式器材多的，想練肌力體能找奇奇怪怪槓比較多的，還有離家近方便為主，我個人會選通勤15分以內的

推陽明旗艦World gym 有泳池籃球場桌球室月費也便宜當初找Ken辦會籍的