請問有年輕朋友聽過「葉子老師猿猴式超慢跑嗎」？

如題請問低卡上有年輕朋友聽過「葉子老師猿猴式超慢跑嗎」？
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我媽也是…她同事也是 她還說什麼做完眼睛感覺有比較明亮？？ 現在他們到處推薦給其他長輩😅 加減動一下是很好 但還是要多相信科學健身 還有生病要去看醫生 而不是靠這類型影片 有點擔心長輩思維😖
B4