小資女孩Yi5款女生瑜珈褲推薦💕健身、瑜珈,一生推必穿的瑜伽褲分享❗️最近一直在認真運動,買了一堆瑜珈褲😂,今天來推薦五家好看的健身、瑜伽運動褲,都是質感很好,便宜又耐穿的單品💕,1. Fit Her 高腰收腹瑜伽褲,Fit Her出的瑜伽褲真的便宜又好穿,在健身房看到ReactionLikeCommentSave
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小資女孩Yi5件男生短袖運動上衣推薦💕顯壯、好穿、誰穿誰帥的運動上衣分享❗️最近常去健身房,發現有些男生都穿的很好看,真的都不小心多看兩眼,尤其有練身材的,再搭上顯壯衣服,真的又man又帥,今天來推薦幾件好看的短袖上衣給大家,1. 顯壯彈性運動上衣,這款做比較彈性的,穿起來舒1CommentSave
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靈靈兒Ling🐤5款舒肥雞胸肉推薦🐤輕食、低卡、即食、健身料理、低脂餐雞胸肉推薦最近跟姐妹一起在健身,最愛吃的就是雞胸肉,不僅可以補充蛋白質,還可以即食超方便,今天就來推薦5款舒肥雞胸肉🐥,1.上野物產舒肥雞胸肉,這款舒肥雞胸肉保留肉質鮮嫩口感,營養精華完美鎖住,每次吃都好驚艷,4CommentSave
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藥時事 Drugnews【健康】腰痛怎麼緩解?新研究發現:這樣做不僅止痛,還能減肥、提升生活品質!💡💪【💢 腰痛有多折磨人,只有痛過的人才懂!】無論是久坐辦公、過度勞累、還是年齡增長帶來的影響,腰痛幾乎是現代人的「通病」。但 運動真的能緩解腰痛嗎?單靠健身就夠了嗎? 🤔,📢 最新研究揭示: 光靠運動可13CommentSave
健身#請益 左手壓重會痠痛至整隻手無力這個問題真的困擾我挺久的…,看過兩次物理治療都沒有改善這個問題,也看過骨科、神經科…,只要做會由上而下的訓練,例:啞鈴臥推、肩推、槓鈴臥推…,都會有這個問題出現,第一組還不太會有什麼感覺,第二組或第三21Save
健身#請益 到底要不要找教練目前是個大學生,範圍會找在三重附近,沒有健身的經驗,最近想開始健身,最近有去看了幾間健身房,知道很多人都說要找教練比較好,但看到教練課的金額真的有點卻步,自己沒有打算要練到很壯,只想讓自己有運動的習慣ReactionLike31
健身#心得 最愛的兩個顯臀leggings品牌大家好 近幾年非常多新的運動服飾品牌不斷出現,以前是個Gymshark忠實顧客 但現在跳槽到另外兩個我自己覺得舒適度和顯臀度都超高的兩個牌子,我挑健身褲子只有兩個訴求:顯臀、舒適,現在都固定只會買這家16325
健身#請益 想問問左邊屁股到大腿的線條!目前正在減重,到現在為止已經瘦了20公斤,一直以來都是梨形身材,今天拍照發現,左右邊屁股跟大腿的線條不太一樣,我不知道其實是,左邊有問題,還是右邊有問題,我有去看醫師,但是都是穿著褲子,醫師看起來確實171
二手交易#我要賣 #售 BEING sport 統一健身俱樂部全館設施 7日體驗兌換序號OP抽到~$100!,轉帳 或 i pass money 或 OP付款,立即給序號😺,兌換期限至3/31!,⚠️⚠️⚠️詐騙勿擾 加Line勿來1CommentSave
瑜珈#瑜珈 好時光 好幣合購一直和媽媽都有固定運動,上一批好幣的期限是到2/12,但目前估計這週就會用完了,所以想找人一起合購,人數、分攤好幣數不限,最晚2/20截止揪人,會購買最多點數方案168點16800元,舊生優惠方案加贈ReactionLikeCommentSave
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三年五班守日人5款居家重訓健身用品推薦🏋️隨時能重訓 啞鈴、壺鈴、槓鈴 靈活變化!平常沒辦法去健身房健身的人,一定要有居家型的重訓器材,這邊分享5款居家健身器材,讓你即使在家也能隨時都能運動喔,1、BYZOOM Fitness Pure Series 可調式啞鈴,五段式重量可以秒57CommentSave
健身#情報 活動分享 免費 中文 英文 運動健身活動 每天都有活動 Free exercise Meetup event Social Workout Party大多數人透過 Instagram 了解我們的活動。每天都有 很好玩 有趣的活動,我們在 Instagram 上舉辦並分享活動。如果您有有趣的活動,請隨時與我們聯繫。Most people find oReactionLikeCommentSave
健身#閒聊 健身教練時間很難約為什麼我的教練時間都那麼難約?我可以上課的時間就是六日10:00-14:00,還有一到五18:00、19:00,因為一到五上班 下班回家可以順路經過健身房,所以18.19點上課都還可以,但這兩個時間很4437
運動#轉售 健身工廠教練課不到$1200,會籍也可轉$988健身工廠教練課,共36堂$1200/堂,會籍也可以一併轉讓,月費$988/月,(轉讓費我付,轉讓完畢再額外給$1200),之前剛買課程後就受傷了,一直沒辦法去上課,會籍也快到期,想儘早轉售掉教練課,意17Save
靈靈兒Ling💦5款運動毛巾推薦💦吸汗、快乾、涼爽、降溫、吸水、瑜珈健身運動毛巾推薦最近也要來好好運動,這時候一條運動毛巾就很重要,今天就來推薦5款吸汗運動毛巾🏸,1.超強吸汗運動毛巾,這款運動毛巾超強吸水,柔軟親膚隔絕細菌,汗水一出馬上吸乾,不怕爆汗,不怕身體異味產生,面料細膩親膚60CommentSave
Sara‼️健身好夥伴⭐️果果能量Whey Protein多口味乳清蛋白飲(500/1kg裝)⭐️超愛他們家的乳清蛋白飲,有超多口味可以選擇,而且不會很甜,怎麼喝都不會膩🥰,內含水溶性膳食纖維,可促進腸道蠕動,並增加飽足感,真的是增肌減脂好夥伴❤️,分享給大家😍63Comment1
健身#請益 concept2划船機的購入管道發訊息問了concept2粉絲頁,小編回覆在蝦皮買跟直接去汐止買,兩者價格是一樣的。好奇蝦皮要被抽10幾%還要運費,價格一樣是不是有點瞎?本來喬山matrix跟concept2在考慮,因為這個事情又猶ReactionLike1Save
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小資女孩Yi3款火星計畫按摩槍推薦💕深層按摩、放鬆肌肉、擊退乳酸的按摩槍分享❗️最近很認真在健身、慢跑,每次運動完腳都會超痠,後來朋友推薦用我用火星計畫的按摩槍,用完真的超有感,痠痛的時間真的變短,今天來推薦幾款他們家的按摩槍給大家,1. Booster MINI 2,這款是他們71Comment2