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#請益 練背大家抓幾個動作?
正修科技大學
大家練背通常都會做幾個動作? 哪幾個又會必做? 我目前胸跟肩 基本上都做三個最多四個動作做確實 背的話是否也是三個就足夠了?
重訓
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