#問題 #請益微血管破裂？

國立屏東大學

各位好～小弟今天練了小腿（站姿踮腳尖）的機器，洗澡前脫上衣才發現肩膀上兩邊都應該是微血管破裂？（完全不痛不癢🥲） Q1:想請問一下各位大大為什麼會造成這種原因？ Q2:因為重量腿部能承受的住也不覺得到太重，但肩膀卻這樣，下次訓練的話能用同樣的重量嗎？