如題，最近在幫家人找健身教練，發現健身協會有開這個的證照班，想問一下上過這個課的教練是真的能好好教的嗎？因為長輩是80幾歲，不太能承受錯誤姿勢，過去也沒有相關的經驗。 備註：會先找醫生評估過後再看要不要上課