#討論 請問有沒有人上班戴健身腰帶

如題 如果有人的工作是比較會彎腰或是勞力的 有沒有人上班會穿健身腰帶 我知道健身腰帶不是專門拿來保護腰的 只是感覺多少有鞏固核心效果 看同事有人上班會戴護腰 只是我不想買一個一般的護腰+健身護腰 (我沒有腰傷,只是預防性使用) 想說一個健身護腰可不可以稍微擋著用 我知道這問題很白癡 但借我問一下嘛!
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彎腰是不需要腰帶的,彎腰如果腰痠,要正視問題。 有幾個可能在無傷的情況下導致腰痠: 1.姿勢不對 2.胸椎靈活度不足 3.髖關節靈活度不足