#討論 有沒有瘦子也是看卓叔增重國立臺東大學想找台灣也是看這個頻道自學的， 又或是看這個頻道啟蒙主要是按照這個系統訓練的人 人數多的話想創個群組討論一下 本人訓練狀況大致從 10個月 187/72 ➡️ 187/80 最近剛購買付費課程來看 請巨巨們不要打擊我的信心 感謝🥹 大家快進來討論😆瘦子增重卓叔
