#請益 #請益 嘉義健身新手

最近有想開始健身的想法,想讓體態變好看、有線條。爬文後看到不少建議說,新手階段找教練會比較好,可以確認動作是否正確、發力位置對不對,也能避免代償。我目前的想法也是先找教練(偏好女教練),建立好正確觀念與基礎之後,目標是可以自己自主訓練。 爬文時很多人推薦歐格瑪健身中心,我因為交通方便的關係,會選擇嘉義店。有看到有些人推薦巧薇教練、Vic 教練(但不確定是否在嘉義店),想請問除了這兩位之外,嘉義店還有其他推薦的教練嗎? 另外也想詢問一下,教練課是有固定上課時間嗎?還是每一堂課都可以跟教練彈性約時間呢?
愛心
2
9
全部留言