#問題 坐姿固定划船習慣把上背彎出去會傷脊椎嗎？

megapx
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如圖二 用這個器械練正手划船我習慣把胸抵住靠背然後把上背順著器械的軌跡往前延伸 請問這樣會對脊椎有危險嗎？
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我也會這樣作，感受背部拉伸，沒有不適感
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