#問題 健身伙食費

不懂就問低卡 小弟想問版上的健身大大們一個月伙食費會到多少(吃下肚的 包含營養補充品)(不含紀念日 朋友相約等偶發性大餐)最近需要節流一下🥲🥲
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B8-8 瑪卡 精氨酸 合利他命 維他命c發泡錠 肌酸 鋅 高吸收鎂 omega3魚油 上iherb買的 你認為直接在生產國買會比台灣進口還貴?