#問題 健身伙食費

不懂就問低卡 小弟想問版上的健身大大們一個月伙食費會到多少（吃下肚的 包含營養補充品）（不含紀念日 朋友相約等偶發性大餐）最近需要節流一下🥲🥲
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會維持良好運動習慣的人就避不開保健食品 瑪卡 精氨酸 維他命 肌酸 鋅 鎂 omega3魚油 上iherb買都還要至少三千一個月 一天餐費兩百自己煮是每餐都吃雞，想要換換口味吃豬吃牛吃魚就會到250-300 蛋白粉認真喝一個月一千 要變健康是條很貴的路
B8