#請益 請問各位背練寬了腋下附近會不舒服嗎

最近下拉改成窄反握,三週而已背寬就有明顯增長了,但手放下來就感覺腋下那裡卡一塊東西的感覺不太舒服,覺得不想再把背練寬了
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建議你不要再練背了 上次跟你一樣有這個狀況的 飛去天上還沒下來