如題 好奇想問一下有經驗的大家 近期大概11/15賽季就會告一段落 暫時應該也不會比賽 想請問大家會建議再繼續跟教練線上配合一個月做reverse diet嗎？ 因為很怕自己大爆吃 身體炸掉 但又很想放縱一下 加上有金錢的考量（目前還是學生） 請大家分享一下自己的經驗😵‍💫😵‍💫