剛剛在網路查到紅龍雞肉捲的營養標示如下圖，但我覺得熱量沒有那麼低，蛋白質也沒有那麼高，請教各位專業人士有沒有相同的看法，還是真的就如同標示那樣，感覺除了鈉含量外，其他數值都比想像中漂亮很多
補充：一份即為一根
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不專業減脂
我之前也有懷疑過XD
但他成分表第一個就是雞肉
後面麵粉、起司、火腿、乳清蛋白也一堆蛋白質的東西，除非自己拿去自費檢驗，不然真的只能相信官網說的
但還是建議偶爾吃就好，不要當正餐長期吃
畢竟碳水是以精緻澱粉為主，額外添加物也偏多，短期吃快樂還行，長期吃的話可能會有其他的健康風險，畢竟飲食不是只看三大營養素
板主
Abcdefg
人家大廠牌 不可能表示亂標
所以數據應該是對的
但我覺得熱量不可怕 可怕的是後面添加物
B2
蜜柑
真的會標錯
全家白酒蛤蜊義大利麵之前的版本蛋白質44克
錯超久應該有超過1年了
2025下半年才改成24克蛋白質
比+-20%差異還離譜都快一倍了
想減肥的人高估熱量標示會比較好
B3
真理大學
不要吃這種東西比較好
B4