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#請益 紅龍雞肉捲 營養標示

剛剛在網路查到紅龍雞肉捲的營養標示如下圖,但我覺得熱量沒有那麼低,蛋白質也沒有那麼高,請教各位專業人士有沒有相同的看法,還是真的就如同標示那樣,感覺除了鈉含量外,其他數值都比想像中漂亮很多 補充:一份即為一根
megapx
megapx
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我之前也有懷疑過XD 但他成分表第一個就是雞肉 後面麵粉、起司、火腿、乳清蛋白也一堆蛋白質的東西,除非自己拿去自費檢驗,不然真的只能相信官網說的
megapx
但還是建議偶爾吃就好,不要當正餐長期吃 畢竟碳水是以精緻澱粉為主,額外添加物也偏多,短期吃快樂還行,長期吃的話可能會有其他的健康風險,畢竟飲食不是只看三大營養素
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