#請益 猛健樂、健身房該怎麼選擇東吳大學想問大家現在還會去健身房減重嗎 還是都打現在很流行的猛健樂 最近一直被朋友嫌胖，開始對自己的身材很不滿意，每天回家都在自卑看如何減肥最快 看到好多網友的分享猛健樂看了有點心動在想要不要直接去打 但又很怕新聞上說的那些副作用 而且如果還是想維持肌力增加肌力的話，是不是去報名家裡附近的wg有氧課程搭配重訓會比較好 想問大家會比較推哪一個?有人可以分享經驗的嗎?健身房猛健樂
