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#討論 脊椎側彎 我的背好難看

最近健身一陣子 高位下拉 槓鈴划船 引體向上 都有做 但感覺背部因為側彎的關係 顯得很難看 如果有側彎 是不是怎麼練都不會好看了QQ
megapx
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幾年前有去看過骨科 醫生是說側彎在胸椎的地方 之後要記得練背跟核心 避免再彎更大 但從健身新手到現在練了一年半後 整體背感覺變醜了 看來我得再去諮詢一下醫師或物理治療師了
B3(已編輯)