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#心得 引體向上14下
jimmy
現在每1週穩定進步1下,從農曆年只能用跳的上去1下,到現在14下。小目標(預計8月底前達成):引體向上1次20下。
引體向上
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q神父
1
你目標的是次數 可以試著做標準動作 對你的借力代償引體向上次數很有幫助 曾經我也是在次數迷思打轉
B1
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