你目標的是次數 可以試著做標準動作 對你的借力代償引體向上次數很有幫助 曾經我也是在次數迷思打轉

我這個人說到做到，今天已經15下，7月底會有16下，8月底會有20下。反正照三餐拉，早中晚各拉2組，我可以長出翅膀……

B1 謝謝。我原本都是在算數學搞研發（連做夢都是數學），把頭髮都搞白了，現在都42歲了，也許我人生應該換一種活法，把時間拿來健身，說不定反而可以走出新的路。