#心得 90%的上班族,都不知道的㊙️艾克教練 你以為肩頸酸是因為 工作太勞累嗎😩 其實90%的上班族可能都不知道 很可能是因為肩膀的位置跑掉😳 然後你以為身體累就去按摩 結果越按越嚴重 根本沒有解決你的問題❗️ 私訊:肩頸 我教你怎麼檢查圓肩體態健身重訓上班族