這幾年肌酸一直是我的常駐必備品，覺得對推重量還是組數間的恢復真的非常有感。 但肌酸的味道真的不好吃，一直以來都蠻忍耐的 以前買過大桶原味的，有一種難以言喻的沙沙粉感加化學怪味；後來換成歐美大牌的調味肌酸，結果甜到爆，香精味超重。 即便如此，還是不斷嘗試新口味，希望遇到接受度更高的～ 最近被廣告推到，試了 PlantsB 美日肌酸，覺得口味真的改善很多，值得分享！

1. 溶解度 一包 7g 搭配 350ml 冷水，搖個兩下就完全溶解了！真的很快，杯底完全沒有結塊或沙沙的殘留感。 2. 口感 因為它沒有額外添加蔗糖，走的是很清爽的果香路線。我試了水漾蜜桃和玫瑰輕檸兩種口味，喝起來很像在喝清爽的果汁特調，拿來當訓練前 30 分鐘的補給非常順口。 3. 攜帶方便 獨立隨身包，撕開就能泡，包裝設計得很精緻，擺在辦公桌或塞口袋都很方便。 他除了肌酸本身之外，還加了蔓越莓跟維生素C，對女生來私密守護跟氣色都有照顧到，也改善了市面上傳統肌酸的缺點，蠻推薦給女生或是想試新口味的人！ 有好吃的肌酸也請多多推薦給我！我會一直多方嘗試下去的