如題 本魯最近剛出社會 健身到現在也有七年的健齡 之前碩班的時候有參加過一次健美比賽 也有請過教練 自認為練得還可以這樣 一路走來 不論是時間心力或是金錢上都花費不少 會犧牲掉很多東西 但同時對這件事也有一定的熱愛（有嘗試過增肌減脂的 懂得都懂) 最近在想說自身應該要如何定義健身這項興趣 應該改說明明是興趣 同時也把自己搞得蠻痛苦 像是早起健身 訓練很hardcore 一直被教練罵 很多好吃的食物不能吃 體態焦慮之類的 尤其是現在出社會 工作本身有一定的壓力 健身備餐的時間壓縮 玩這項運動也有一定的金錢考量 也看到過不少選手（包括我教練）為了比賽真的是拼了命 結果身心靈出了問題這樣 又或者轉換跑道 開始去玩慢跑或是hyrox 有時候真的很羨慕那些在健工運動的那群阿姨 看起來無憂無慮的🤣🤣🤣 很羨慕那種單純因為運動而開心的感覺🥹 所以在想心態上要如何定義這項興趣🤔 又或者大家的心路歷程這樣～