開始放假了( ´▽` )ﾉ 之前學期中都吃油膩的外食 不但貴又沒有營養(╯з╰) 今天來分享一道簡單料理 叫香蒜鮪魚義大利麵(≧∇≦) 需要的材料有: 蒜頭 1顆 香菇 1朵 金針菇 1小把 水煮鮪魚 2/3罐 義大利麵 80g 日式醬油 適量 鹽巴 少許 黑胡椒 少許 做法 1.煮義大利麵 ，給他用力煮10分鐘 煮麵的過程另一個鍋子爆香蒜片給他爆到金黃色(冷油) 2. 爆香完後加香菇絲和金針菇，繼續給他煮煮煮，然後水收乾加入你的鮪魚給他炒散 3.麵差不多好了，把他倒進你的炒鍋，繼續拌一拌 4.加入你的醬油鹽巴和黑胡椒，就完成辣(≧∇≦)(≧∇≦)(≧∇≦)

這道菜不但不用自己煮義大利麵醬，食材又超簡單der~我自己吃是有配水煮菠菜辣，低卡又營養( ´▽` )ﾉ( ´▽` )ﾉ( ´▽` )ﾉ 分享到這裡辣 ，謝謝大家餒＼(^o^)／ -師大吃貨Queen