早餐麥片推薦!

目前有觀望跟爬文幾款麥片 想問各位相較起來比較推薦哪款 還有哪個比較健康 適合減肥吃呢 謝謝🙏 (下面沒po的麥片也可以推薦給我! 1. 家樂氏 Special K 草莓早餐脆片
megapx
2. 家樂氏纖穀脆-超級莓果
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3. 家樂氏纖穀脆-黑巧野莓
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4.米森Vilson-乳酸菌草莓優格麥片
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你剛好挑了三種麥片種類 1是Cereal 2.3是Granola 4是Muesli 如果要選最健康、適合減肥的應該是Oats 可是缺點就是不好吃😂 依加工程度高低排序大概是 Cereal>Granola>Muesli>Oats 一般來講加工越多口感越好 我個人也比較愛吃Cereal或Granola 偶爾想要健康一點才會買Muesli😂 家樂氏Special K原味跟藍莓都好吃 剛好沒吃過草莓的😢但我想應該也不錯吧