身為一個在台中勤美附近健身的人 我的煩惱從來不是「健身房在哪」 而是——運動完到底要吃什麼？XD 這附近餐廳很多，但普遍不便宜，每週吃兩次荷包真的會怕 加上我本身不太吃肉，所以選擇又更少了一些。 這一年下來慢慢吃了幾間，整理三間我覺得真的不錯、也有回訪的蔬食： 🍕 光培若蔬食｜義式 三間裡面我最愛的一間!! 連沒在健身的日子也會特地跑來吃。 主打義式蔬食，店裡有窯燒爐，披薩和烤餅的餅皮超有嚼勁，香氣很足，連麵皮本身都很好吃那種。 運動後的話推薦點班尼迪克蛋早午餐＋豆奶，蛋白質、蔬菜、澱粉都有，很飽足。 📍台中市西區向上路一段79巷50號｜8:30-20:30 🥬 VegesM 饗蔬職人｜自選蔬菜湯 2026 年重新整修後搬到隔壁，空間變得很乾淨明亮。 可以自己選當天的蔬菜、根莖類、配料和湯頭，湯頭喝起來有香氣但不過鹹，很舒服。 運動後想補植物性蛋白質的話，豆腐、豆包、凍豆腐、豆皮都可以自由搭配，份量也能控制。 📍403臺中市西區忠明里美村路一段83巷12號｜12:00-20:00 🥗 TG蔬坊 The Greenery｜自選沙拉（有葷食選項） 在勤美誠品 B1，夏天運動完來這間最對了。 沙拉選擇超多，整個櫃檯五顏六色，連名字都很有特色（像「麻葉莫扎特」）。 我食量偏小，選小份兩款沙拉就很飽。口味偏入味，喜歡清淡的可以選烘烤蔬菜或清炒類，青醬白醬會比較重一點。 📍 台中市西區民龍里公益路68號B1｜11:00-21:30 完整心得和適合什麼樣的人放在這～有問題歡迎問我！也歡迎推薦我勤美附近好吃的餐廳