高蛋白

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健身
國立臺灣大學

更 某國民運動中心喝到滿滿的高蛋白蛆⋯

更新後續—————,傍晚有去協商好了,也直接和解了,運動中心跟廠商也都有提出各自的賠償內容,這就不詳述了,反正不會有高額的賠償金也就別期待了,我也對賠償內容沒有異議或爭論,比較主要的發生原因跟後續改善
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心情
匿名

濃爆........

我從來沒喝過那麼濃的巧克力.....,它居然巧克力口味的高蛋白奶昔........,真的好難相信🤯🤯🤯🤯🤯🤯,狐狸也愛喝:)
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美食
肥滋滋🐻

#分享 零失敗雞胸肉料理

參考館長雞胸煮食教學並加入自己喜愛元素,分享給大家↖(^ω^)↗,首先要準備的有:雞胸一包,醬油,鹽(後來我沒用到),辣椒粉,蔥,蒜,洋蔥,胡椒,將蔥切成末,將洋蔥切丁,上面有個切法可以快速得到不錯的丁,先把洋蔥切半,從蒂頭切幾刀,再從垂直方向再切幾刀,這樣就完成嘍!
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寵物
東瓜炒蛋皇

急!我的貓吃了高蛋白棒!

更新回覆在 B54 B56 B58,如標題!我的貓咪吃了我的高蛋白棒 款式是myprotein的黃金款 那是黃金週限定的所有我現在找不到他的成分啊啊啊啊 在網路也爬過文了 沒有任何傻貓出現過這種情況
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烹飪
國立嘉義大學

減肥高蛋白低碳料理分享

-------更新-----------------------,對高蛋白甜點做法有興趣的人可以看 B11,這篇是我今天做的蛋糕 有比較詳細的做法,沒有氣炸鍋的朋友 也可以用不沾鍋小火慢煎,如果有加香
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美食
實踐大學

健身便當在貴啥🤔

如題,上網搜尋健身便當幾乎每家都長得差不多,而且最近叫外送也發現,這類餐廳有變多的趨勢,仔細看一下便當的內容,不外乎是一些水煮蔬菜、舒肥雞肉、魚,或是一些比較清淡,沒甚麼特殊加工調味的食材,然後每個至
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健身
國立成功大學

健身吃「高蛋白」狂冒痘?乳清蛋白「爆痘」真相🤯🤯

1名25歲青年男子,從小皮膚就很好🤩,到大學都沒有長痘痘,突然最近臉頰不斷冒出紅色丘疹或膿皰,會癢而且會痛,檢查發現是細菌性毛囊炎。細問下發現,個案為了追求體態,勤重訓,吃很多高蛋白食品,希望肌肉增加
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減肥
國立雲林科技大學

高蛋白粉也太好吃了吧

最近在減脂,但有時候懶得出去買肉,發現蛋白質攝取不足,所以買了高蛋白粉,爬文之後看大家說Myp草莓口味不錯喝,結果買了之後發現這個味道我不行,可是,單吃粉也太好吃了吧,差點把它變成零食來吃
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烹飪
吃可愛長大

#食譜 #影片 超低碳水高蛋白的千張餃

哈囉大家好!我是吃可愛長大,大家!!今天為大家帶來🆒酷東西🆒,超級拉姆版本的️千張水餃️,餃子真的長得很像超級拉姆哈哈哈哈,是不是長得真的很像超級拉姆超可愛的,不知道大家知不知道千張豆皮紙,就是生酮、低碳
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烹飪
Shinの料理生活🍮

「食譜」高蛋白乳酪蛋糕 🍫

這次要來分享高蛋白甜點! 無負擔的甜點!,因沒有用吉利丁的關係,蛋糕會比較快融化 這個要注意,吃甜點同時也補充蛋白質,運動完可以好好犒賞自己就是這個!,作法很簡單 很快就可以完成,餅乾底是屬於無麩質
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健身
Eason

看到高蛋白就心動的健人

身為一個健人,看到這張真的不能同意再多了,But!有一點要說!,真的不要看到高蛋白就心動買下去!!!,Myp最近出了一款新品是巧克力跟威化餅的搭配,聽說吃起來跟Kitkat有87分像,愛吃kitkat
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健身
國立臺灣大學

有人喝完高蛋白也會放很臭的屁嗎?

最近開始健身,本人很瘦,170/60kg,所以除了重訓外開始吃很多蛋白質來增肌,之前看我朋友有喝高蛋白,想說也來喝一下,朋友是推薦Myprotein的,我就買了終極增肌配方粉,聽起來就很屌,產品介紹,
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健身
柚子

健身 飲食分享

嗨嗨 ~看到很少人分享關於重訊飲食的文章,想說簡單介紹飲食與幾位人物給大家認識。一. KosmoFit,(,1.簡單快速的高蛋白早餐的食譜,需要4樣材料:燕麥,脫脂鮮奶,芝麻粉及 乳清,(1.) 15g 芝麻粉
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零食
明新科技大學

吃棒棒糖一定要注意

今天想說心血來潮打開童年回憶加倍佳棒棒糖吃,一般吃都含在嘴巴裡 一直到吃完,今天吃到一半想說拿出來看一下,還好我有看,沒想到竟然有螞蟻被鑲在裡面,原來是高蛋白口味的啊,我還以為是草莓🤦‍️🤦‍️�
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烹飪
聰聰

#食譜 高蛋白香蕉布朗尼

身為健人,開發簡單、好吃、營養素又優秀的甜點簡直是畢生職志!,試做了幾次,覺得這個版本的口感最像布朗尼,而且是營養素開外掛的那種!⠀,重點是做法超簡單,我都直接把秤放在主要攪拌碗下面,材料依序放入秤重
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健身
Rosen護理教練

【我可以只喝乳清蛋白代替其他食物嗎?】

【我可以只喝乳清蛋白代替其他食物嗎?】先說結論:盡量不要,很多新手剛開始都有疑問,1.既然乳清蛋白是蛋白質,那我喝乳清就好啦,而且快速方便又省錢,2.上班族飲食很不正常,有時候跟著公司訂飯,又很難攝取
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美食
翱翔的白龍

#自製 偽健康高蛋白燕麥軟餅乾

大家好,我是白龍٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و,現在搬到台南越來越胖(默默看自己的肚子,跟著男友一起去健身房訓(ㄅㄟˋ)練(ㄘㄠ),練完腿之後走樓梯都要雙手扶扶手,邊抖邊下去呢^_^,而且訓練之後特別容易
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美妝
國立臺北科技大學

#勸世 長期擦類固醇的皮膚狀況 (高蛋白 膠原蛋白 CeraVe)

大家好‍️,今天主角不是我,是苦主我爸爸的皮膚保養,大家可能會覺得,一個老男人的皮膚有什麼好看的啦,(還真的沒什麼好看的 ),會想分享主要原因是,我爸的皮膚經驗真的太慘痛了,大家一定要好好保護自己的皮膚
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烹飪
YC在德國

#小資料理 高蛋白雞絲肉飯 (小資版 v.s. 豪華版)

說到小資料理,第一個想到的就是雞絲肉飯,價格便宜又富含高蛋白,食材取得也非常方便,推薦給外食久了想自己在家料理的小資族們。這道料理,最重要的是煮出鮮嫩不乾柴的雞胸肉,有興趣的話,歡迎看下去吧!另外,一
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烹飪
eva

#食譜 低醣高蛋白料理-泡菜豆皮蛋餅

豆皮是取豆漿加熱後表面凝結的蛋白質薄膜,在豆類製品中含水量最低,蛋白質含量最高,每100g就約含有25.3g蛋白質,是傳統豆腐的3倍呢!,而用豆皮取代蛋餅皮的創意,有一陣子在減糖社團裡很紅,因為豆皮和
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烹飪
國立臺灣師範大學

#食譜 高蛋白鬆餅&自製早午餐

先上圖,假日的時候就是滿足料理的慾望啦,今天要分享的是高蛋白鬆餅,本身有在重訓也是個吃貨,今天介紹的是自己改良版 好煎好吃,以下食譜來囉,材料:1.巧克力高蛋白粉一匙,2.大香蕉一條(100-150克
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美食
Piglet

My Protein 高蛋白開箱試吃!

分享My Protein黃金週開箱試吃🥳​,​,全站57折,上次買my protein是去年底雙11的時候,現在這個時間點買,折扣&一堆贈品真的巨划算⋯好像是歷史新低,下次有這種折扣可能要等到年底了
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健身
淡江大學 英文學系

高蛋白鬆餅

想跟各位健身的捧油推薦一下最近愛上的高蛋白產物,可能已經不新鮮了,但是覺得太好吃了想分享給還不知道的人,我之前買了ON的香草口味乳清,單喝我覺得有點太奶,而且尾韻有比較重的乳清味,所以我拿它來做鬆餅,
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靜宜大學
靜宜大學

健身餐

嗨各位,拜託我需要大家的意見 拜託拜託,因為本身有在健身,但是學餐老實說滿油的,來大學兩個學期了沒有自己煮的話,都只敢吃自助餐,但是肉類也因為醬料太多,吃了心情有點差,擔心油炸、醃漬、隔天水腫,———
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健身
國立成功大學

高蛋白乳清濃湯全系列分享

網路上都爬不太到心得文,只好自己當勇者了,本身有喝過Mars跟Myprotein的甜味乳清,即使是大家最推的奶茶還是有點沒辦法接受乳清怪味~( ・᷄ὢ・᷅ )~我就挑食,Tryall的高蛋白濃湯就滿適合我
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