#自由潛水 平壓請益(陸上倒著做卡住)

請問大大們,我看關關平壓練習影片分享,陸上平壓倒著都能做出來,才是真正掌握平壓技巧。 我現在陸地上練習,正著做都能感受到耳膜鼓起有做開,但當我趴著把頭向下倒著做的時候,永遠推不開。 想請問過來人,是哪個環節需要加強嗎?是因為我喉頭還不夠大力嗎? 但我覺得我力道已經到極致,但氣就不是往耳咽管灌…. 感謝
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#法蘭茲平壓
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可以先試試半身趴在床邊或有高度差的地方,讓身體慢慢往下的同時做平壓直到卡住時停住,開了才繼續往下(一直開不了就回正一點點,直到開為止再繼續往下)直到變完全倒的狀態