好焦慮🥲

我是116學測生 要開學了 也要一模了 而我現在非常焦慮 非常誠實的說 這個暑假我幾乎沒怎麼讀 複習講義堆在書桌旁就是沒動過 最大的誘惑就是手機 看了手機使用時間幾乎每天都10、11個小時 再來更難的是 完全沒動力讀書 書打開了 筆卻沒有拿起來 寫了幾個字 又感覺腦袋給不上力 於是乎就這麼頹廢的度過了暑假 我真的覺得我快完了 😭 不敢想像一模的成績究竟會多麼糟糕 也坦承的說 我非常想上頂大或中字輩的 也嘗試過看看各大學的環境、爬各種文、看很多學長姐的生活 試圖讓自己有目標可追 有動力讀書 但結果可知 沒有效果🥹 想請教 大家都是如何讓自己有動力的讀書? 又該怎麼擺脫手機的“癮”力😭? 希望學長姐們如果看到此文可以分享自己的經歷 救救小妹我... 或許有點僥倖心理吧 有人也是很晚開始但考到目標學校嗎? 看到身邊同學一個個都很認真 有人甚至已經複習過完整的一遍了 哀居上又是各種讀書帳 結果就是更更焦慮了🥲
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目標校系明確一點吧,好好算自己需要多少分,離它還多遠,逼自己每科都要盡全力。我那時候是告訴自己沒上醫就要一直重考不管幾年,要有這種程度的覺悟比較有動力,手機也自然願意放下來。 暑假沒讀也不是真的一定趕不上。趕快進到讀書狀態的同時心態穩住比較重要,不要太因為一模成績或落後同學的進度就覺得沒救了之類的。現在真的還來的及,你現在會焦慮緊張、發文求救是好事,說明還是有心想要為成績負責的,加油
B3(已編輯)