因為家裡附近只有他們那家健身房，所以我都會去那裡上課，老實說，課程真的不錯，老師都很認真！ 但我沒有買它們產品，但課後他們都會提供一杯奶昔給我們學員做營養補充，這樣我身體不會爛掉吧⋯因為我沒有節食也沒把他當代餐哈哈哈我平常都很正常吃都吃很多～ 一週上三天或兩天課也就是喝兩到三杯奶昔，我真的有時候蠻擔心，但又覺得以我的狀況和次數這樣真的應該很還好吧？ 因為我自己時間上很難安排所以家裡附近就是他了⋯