最近看到很多網美或是網紅醫生有在自己推出酵素凍飲，有人有推薦有效的嗎？ 我真的是便秘達人… 四五天一次，都要吃西藥的便通樂才會上。 希望推薦的產品不要業配文🥹 不要會突然絞痛狂拉的 謝謝各位